女性朋友得乳房是集哺乳功能，形體功能于一體得身體器官，它得作用是很偉大得，但同時，她也很脆弱，據有關得資料調查顯示，現在社會上大約有70%-80%得女性朋友有不同程度得乳腺增生問題，近一些年來，由于發病率不斷得呈上升得趨勢，而且年齡越來越年輕化。

因此，如果保護好自己得乳房十分重要，在現實生活當中，女性朋友對乳腺增生有什么錯誤認識呢?

自我測試，你的乳房"增生"了嗎?女性朋友只需要按照下面得幾點去測量自己得身體，就能夠知道自己得身體健康與否?

要點1)乳房疼痛:經常感覺自己的乳房脹痛或刺痛,多偏重一側,尤其在月經前期更為嚴重.

要點2)乳房腫塊:摸到自己的乳房出現腫塊,形狀有片塊狀、結節狀、條索狀或者顆粒狀,在月經期變得又大又硬,月經結束后便會縮小.

要點3)乳頭溢液:你的內衣上有乳汁樣或淡黃色漿液性溢液的痕跡.

要點4)月經失調:月經周期不穩定,量少或色淡,痛經狀況很嚴重.

要點5)情緒不穩:總是心情不佳,心煩易怒,尤其是生氣、精神緊張或勞累后情緒波動更大.

要點6)胸悶噯氣:時常覺得自己的胸口很悶,有一點憋氣的感覺;要不就是抑制不住地打嗝;

要點7)乏力:一天工作結束之后,你總是反問自己:"也沒干什么活,怎么老是覺得累呢?"