網上流傳“長期穿塑身內衣、擠出豐滿胸部會導致乳腺增生”一說，乳腺增生真是擠出來的嗎?胸罩作為女性最貼身保護乳房的內衣，如何穿著才不會引起乳腺類疾病?

長期穿塑身內衣擠出乳溝，緊繃的內衣對乳房的壓迫減少或阻止了乳房內淋巴液的回流，引起局部氣血不暢，久而久之就導致乳腺增生。

擠壓乳房會導致增生?

答：乳腺增生并非壓迫乳房引起，與內分泌激素失調有關。

解答：

1.擠壓不出乳腺增生

專家介紹，并無臨床醫學實驗和大量病例證實擠壓乳房會導致乳腺增生。乳腺增生主要是內分泌激素失調所致，跟婚育、膳食、人生存的外環境和遺傳等因素相關。

2.熬夜一族更容易患上乳腺增生

擠不出乳腺增生，但熬夜卻熬得出。專家說，門診中發現有不少女工作狂、夜貓子患上乳腺增生，這與她們的工作壓力過大，生活作息不規律等因素有關。

因為，女性在每一個月經周期里，乳腺都要經歷增生和復原的組織改變過程。整個過程是這樣的：每次來月經之前乳腺增生，來完月經之后，乳腺又退化到月經之前水平，也就是說，乳腺的“增生”、“退化”都是一體的，這是自然規律。

但是，若工作過于緊張，情緒過于激動就有可能導致乳房本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生。