預防乳腺增生應該注意性生活?乳腺增生是女性常見的一種乳腺疾病，困擾了很多女性，由此很多女性便會關注如何預防乳腺增生。專家指出，乳腺增生與女性的性生活也有很大關系，因而女性預防乳腺增生也應該注意性生活：

一、適齡妊娠、哺乳、女性適齡妊娠及哺乳對乳腺也有一個很好的保護作用，因此女性在生活中也應該注意在適齡的時候最好進行妊娠及哺乳，一方面可以幫助預防乳腺疾病，一方面也有利于優生優育。

二、計劃生育，做好避孕措施、在女性沒有計劃生孩子時醫生說，應該堅持做好科學可靠的避孕措施，避免人流。由于女性在懷孕后體內的雌激素及孕激素水平會發生相應的變化，可促進乳腺發育，而人流畢竟是一種人為中止妊娠的性生活，人流后女性缺少一個緩慢漸進的適應過程，從而便可致使發育的乳腺不容易恢復原狀，進而便容易引發乳腺增生，因此女性應該計劃生育，堅持做好避孕措施。

三、性生活和諧、在性生活時女性的乳房會發生周期性的變化：在女性性興奮的時候乳房靜脈會發生充血，在性持續期的時候乳暈充血及乳頭勃起，性生活后充血可迅速消退，因而性生活對女性乳腺功能具有一種調節作用，如果性生活和諧便可幫助預防乳腺增生，而如果女性性生活不滿足，或是性冷淡，則便可致使女性乳房充血不易消退或是缺少這種生理調節，進而便容易誘發女性乳腺增生，因此有性生活的女性應該注意性生活的和諧。

專家指出，女性乳腺增生和女性內分泌有著很大聯系，因而女性在預防乳腺增生時應該注意調理好各種可影響內分泌調節的因素，才能達到最佳的預防效果。