乳腺增生是女性乳房疾病中最為常見的，從青年到中年均可發生，主要集中在25歲~45歲的中青年女性。發病初期有乳房痛，以后出現腫塊，或有乳頭淡黃溢液，使病人很緊張。另據統計約有1%-3%的本病患者可能會轉變為乳腺癌。

醫生指出，在臨床上發現，性生活和諧的女性，乳腺增生的發病率要明顯低于性生活不和諧以及獨身、孀居的女性，也有研究證明，乳房作為性器官之一，與性有著密切的聯系，性生活的滿意度與乳腺增生的發生呈負相關關系。

正常、和諧、均衡、有規律的性生活，不僅可給自己帶來身心的樂趣和娛悅，增進夫妻感情，而且，有助于減少乳腺增生癥和乳腺癌的發生。這是因為乳房本身也是性器官，在性生活中乳房也可發生周期性的變化。如在性興奮期時，乳房靜脈充血，表現為乳房脹滿增大;性持續期時，乳暈充血，乳頭勃起;性高潮時上述變化達到頂點;性高潮后，乳暈充血反應迅速消退，而乳房增大需經歷15-30分鐘才恢復正常。

長期性壓抑，或沒有性生活的女性，不等于沒有性興奮。自以為性淡漠的婦女，可能由于缺乏相應的性刺激，長期處于性抑制狀態而缺乏正常的性生活。性反應周期與生育、哺乳一樣，是對乳腺功能的一種調節。一旦缺乏這種生理過程的調節，內分泌系統易于失調就容易發生乳腺持續的充血腫脹，導致乳腺的增生或乳腺癌的發生。

所以，作為女性不要把性生活作為可有可無的活動，不要動轍拒絕丈夫的性要求，也不要把性生活作為伺奉丈夫的義務，自己成為“局外人”、旁觀者，而應積極全身心投入其中，悉心體會，盡情享受性的快樂。如有性功能障礙，如性欲低下、性高潮缺乏等兩性生活難以和諧者，一定要積極診治。盡量避免離婚、孀居和獨身，保持有規律的性活動。有利于女性的身心健康，更有利于減少乳腺增生以及乳腺癌等乳房疾病的發生。