乳腺增生是中青年婦女的常見病、多發病，可發生于青春期以后任何年齡的婦女，其發病率居各類乳腺疾病之首，約占全部乳腺疾病的75%。生活節奏加快、精神壓力增大、飲食結構不良，是導致該病發病率不斷上升且年輕化的主要因素。

乳腺增生的常見癥狀有乳房疼痛、腫塊、乳頭溢液。乳房疼痛主要表現為脹痛，并隨著月經周期的變化或加重或減輕，一般在月經來潮前加重;腫塊質地偏軟，表面光滑，觸之活動，以雙側乳房同時發生者多見。少部分患者乳頭有溢液，色白或黃，常表現為單乳或雙乳溢液。

現代醫學認為，乳腺增生病的發病主要是由于內分泌失調所致，即在高雌激素、低孕激素狀態的長期影響下，乳腺組織出現實質細胞數量上的增多和形態結構上的變異。從中醫角度看來。乳腺增生屬于“乳癖”范疇，其發病機理是氣滯、血淤、痰凝互結于乳房，沖任失調和肝氣郁結是乳腺增生病發生的兩個主要原因。

不少女性患者認為乳腺增生是常見病，從而疏于治療。其實，只有部分輕度患者通過適當調護后可以自愈，大部分患者需經過治療后才可痊愈，還有少部分患者會發展為乳腺癌。據相關文獻報道，乳腺小葉增生中有2%～3%的可能會發生惡變。

對于乳腺增生病的治療，西醫多采用3～6個月隨訪1次的方法，動態觀察病情，或用激素類藥進行治療。必要時進行手術治療。中醫則主張針對疾病的發病原因和證型進行辨證論治。針對肝郁痰凝證者，采取疏肝解郁、化痰散結治法;對于沖任失調證者。則以調攝沖任、疏肝活血為治法。運用中醫中藥治療乳腺增生不僅作用持久、無明顯不良反應，還可調整機體氣血陰陽平衡，維護女性正常內分泌功能，保持月經周期的正常。

除了積極治療外，日常生活中的調養也很重要。女性首先耍保持心情舒暢，生活起居要有規律，注意勞逸結合。在飲食上要注意多吃新鮮蔬菜，控制高脂肪食物攝入，不吃或盡量少吃人工喂養雞、人工養殖的黃鱔、甲魚、養顏類保健品、蜂乳、蜂膠等含激素類食品，同時要積極治療婦科及其他內分泌疾病，重視自我檢查，并定期到醫院進行乳房檢查。