現(xiàn)在社會(huì)里八成的女性患有不同程度的乳腺增生，這乳腺增生已經(jīng)普遍到可以成為任何一群女性的談天話題。女性如果把“今天天兒不錯(cuò)”換成“噯，那個(gè)誰(shuí)，你有乳腺增生么?”也能立刻展開(kāi)一場(chǎng)熱烈的討論。

只要月經(jīng)來(lái)前乳房脹、痛，似乎就被定義為乳腺增生。事實(shí)上單純的乳房脹、痛可能只是你的身體在為那枚也許會(huì)有的受精卵在做準(zhǔn)備。只有那些疼痛難忍，甚至有些硬塊的腫脹才可能是乳腺增生。

乳腺也寂寞

月經(jīng)是寂寞的產(chǎn)物，其實(shí)乳腺也寂寞。女同學(xué)們都知道大姨媽報(bào)到前想要舒服點(diǎn)就得把胸衣的cup升一等，因?yàn)槿榉块L(zhǎng)大了那么一點(diǎn)。其實(shí)，這是雌孕激素正在幫你的乳房為懷孕做準(zhǔn)備呢。

排卵時(shí)(月經(jīng)來(lái)前2周左右)雌激素分泌達(dá)到頂峰，孕激素的分泌也在緩慢地增加。卵子排出后，雌激素水平會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的下降。不過(guò)，在排卵后1-2天，黃體(排出卵子的卵泡形成的)開(kāi)始分泌雌激素，并大量分泌孕激素。雌激素能促進(jìn)乳腺導(dǎo)管的發(fā)育，而孕激素會(huì)在雌激素的基礎(chǔ)上進(jìn)一步促進(jìn)乳腺的發(fā)育，為哺育新生命做準(zhǔn)備。乳腺發(fā)育了，再加上雌激素導(dǎo)致水和鈉“滯留”在我們體內(nèi)(月經(jīng)前身體有些水腫，也是雌激素在作怪)，乳房自然會(huì)比平時(shí)大一點(diǎn)(敏感的女性可能還會(huì)感覺(jué)到脹痛)。

可如果卵子等不到精子前來(lái)合體，在排卵后9-10天，黃體就會(huì)開(kāi)始退化、萎縮，雌、孕激素水平就會(huì)迅速下降至最低水平，失去雌孕激素的支持，乳腺也就停止發(fā)育，恢復(fù)原狀了。

有時(shí)雌孕激素這種波動(dòng)還會(huì)影響乳房皮膚皮脂腺正常的分泌，乳頭及周圍皮膚得不到皮脂滋潤(rùn)，就變得干干的、癢癢的。大姨媽一來(lái)，皮脂腺就會(huì)恢復(fù)工作，這個(gè)癥狀也就緩解了，在那之前還是人為地加強(qiáng)保濕和滋潤(rùn)吧。