十個女人做乳腺檢查，常有八九被醫(yī)生告知有乳腺增生。事實上，女性內(nèi)分泌失調(diào)、佩戴過緊的胸罩都會增加其發(fā)生的機會。

女人做乳腺檢查，大多數(shù)被醫(yī)生告知有乳腺增生。事實上，女性內(nèi)分泌失調(diào)、佩戴過緊的胸罩都會增加其發(fā)生的機會。但需要明確的是乳腺增生不等于乳腺癌，無須過度擔心。你需要做的是建立三道防線，全面呵護你的健康，以防乳腺增生向乳腺癌轉(zhuǎn)化。小編和大家一起學習呵護乳房方法。

十個女人做乳腺檢查，常有八九被醫(yī)生告知有乳腺增生。受檢者難免驚恐：什么是乳腺增生?它從哪來，會不會發(fā)生癌變呢?專家表示，乳腺增生在臨床上極為常見，除乳房脹痛外，乳房內(nèi)可觸及扁平狀、結節(jié)樣增生塊，臨床上統(tǒng)稱其為乳腺增生癥。佩戴過緊的胸罩也會增加其發(fā)生的機會。但大部分乳腺增生是無須擔心的，只有那些在臨床上高度懷疑有惡變或無法確定的增生結節(jié)或腫塊才需要通過手術切除活檢。

原因：胸罩過緊、雌激素過多

專家表示，目前較為公認的發(fā)病原因?qū)W說是，雌激素與孕激素失調(diào)，表現(xiàn)出黃體期孕激素分泌減小，雌激素的量相比較變多，造成雌激素長時期刺激乳腺組織，從而造成乳腺增生癥的產(chǎn)生。所以，女性長期使用含有雌激素的化妝品，或過多食用激素喂養(yǎng)的雞、魚等食物，都會相應增加乳腺疾病的發(fā)生率。甚至包括生活節(jié)奏過于緊張，造成女性內(nèi)分泌失調(diào)，也會誘發(fā)乳腺增生。

此外，部分歐美國家女性提倡女性不戴胸罩，以防止乳腺癌的發(fā)生。這種做法雖然無據(jù)可查，但從臨床來看，佩戴不合適尤其是過緊的胸罩，使得胸部不能充分舒展，久而久之乳房處于一種壓迫的狀態(tài)，就很容易出現(xiàn)病變，增加乳腺增生及乳腺疾病的發(fā)生。平時正確地佩戴胸罩并不會增加乳腺疾病的發(fā)生。

病變：不一定會發(fā)展為乳腺癌

據(jù)統(tǒng)計，臨床上大多數(shù)的乳腺增生病，并不會明顯增加乳腺癌的危險性，因此無須過度擔心。但不表示可以放松警惕，就算沒有任何癥狀，乳腺增生患者都須定期觀察，有脹痛癥狀的患者還可以適當服用控制乳腺增生的藥物，而那些在臨床上高度懷疑有惡變或無法確定的增生結節(jié)或腫塊，可能需要通過手術切除活檢。

專家說，有幾種常用的乳腺檢查方法可以幫助判斷乳腺增生的性質(zhì)，或能免去手術切除的痛苦。

彩色B超：這是檢查乳腺疾病的首選方法，能發(fā)現(xiàn)乳腺增生、乳腺囊腫(膿腫)、乳腺纖維瘤等病變。正常婦女35歲以下應每年做一次乳腺B超檢查。

鉬靶X線：國際公認乳腺鉬靶X線攝像是最有效的乳腺普查手段，發(fā)現(xiàn)診斷準確性高，可以觀察到臨床觸摸不到腫塊的早期乳腺腫瘤，診斷率達到85%。建議35歲以上婦女每年除須行一次B超檢查外，還應每1~2年進行一次乳腺鉬靶X線檢查。

穿刺活檢：最終的確診仍然要依靠病理學診斷，是獲得術前病理診斷最常用的手段，通常在B超引導下行乳腺腫塊穿刺活檢。

呵護：建立三道有效防線

專家建議，聰明女性珍愛自己要從呵護乳房開始，平時建立行之有效的三道防線：

第一道防線：建立良好的生活方式，保持樂觀情緒，避免使用性激素類化妝品、藥品;

第二道防線：每月自查，可在洗澡時面對鏡子循序輕摸乳房各個位置，注意有無腫塊;

第三道防線：定期進行乳腺普查(彩超和鉬靶)，尤其是如果第二道防線發(fā)現(xiàn)異常，必須及時去醫(yī)院就診。