乳腺增生是婦女常見的乳腺疾病，多發生在30-50歲的婦女，30歲以前較為少見。

國內普查得知：大城市成年婦女檢出率為10-15%，在知識女性中檢出率達30%，甚至更高。西醫多認為該病與精神及內分泌失調有關。

中醫稱為乳癖，認為，多由肝郁氣滯而成，亦有因沖任失調所致者。患者除乳房有明顯腫塊及脹痛外，常伴有胸悶，噯氣，心煩，乏力等癥狀。

驗方與食療：

1、海帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋少許。

2、全蝎2只，夾于饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。

3、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之。

4、仙人掌炒豬肝，常食有效。

5、黑芝10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙沖食之。

6、鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生姜三片，添加佐料，如常法紅燒食用。

7、生側柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。

8、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。