乳腺增生是女性的多發病之一，患病后對女性的健康有很大的影響，因此建議女性一定要注意引起重視。患病后要及時進行治療，因為該病的發生和自身的情緒有很大的關系，因此及時改變不良情緒可治乳腺增生。

情緒不好，有的人因晉升無望、家庭矛盾、小孩學習不好等原因，長期精神抑郁；有的人則最近與丈夫斗嘴嘔氣，或有親朋好友發生意外，因而心情煩躁、緊張、悲痛。檢查這些女性的乳房，可發現部分人有乳腺增生癥。

乳腺增生在中醫學里稱為“乳癖”，主要與肝、脾、腎等臟腑失調有關。若氣機不暢長期得不到緩解，則日久氣郁化火，火煉液成痰，痰郁互結，便形成了乳房腫塊。可見，改變不良情緒在預防和治療乳腺增生癥中有舉足輕重的作用。

少數女性天生性格內向，情緒壓抑，好生悶氣 或性情急躁、動則易怒 或因七情所傷，憂思過度，而致肝失疏泄，郁而成痰等，均可導致痰濕結聚，氣血凝滯而形成腫塊。因此為了減少患病的幾率，建議女性平時一定要注意保持良好的心態。

溫馨提示：乳腺增生要及時進行治療，雖然保持良好的心態對病情有抑制作用，但是最好的方法還是及時到專業的醫院接受治療。