疼痛明顯國外常用月見草油進行治療，約有三分之二的婦女對這種藥物有反應，服用約3~6個月，然后停藥。停藥后約有一半乳痛消失不再出現。

對乳腺增生所引起的疼痛，可根據不同的癥型進行治療一些中成藥制劑有一定效果;對增生較重、囊性增生、疼痛明顯、年齡在40歲以上者，可短期選用一些激素類抗腫瘤藥;對明顯的非周期疼痛，影響工作和生活時可適當選用非激素性消炎藥。

乳房疼痛不能濫用抗生素治療，只有乳腺炎所致的疼痛才可應用抗生素治療。

乳腺增生和乳腺癌的區別

乳房疼痛可以是某種疾病的表現，多數情況下是由于乳腺增生所致，其疼痛往往是鈍痛、脹痛，而乳腺癌常常沒有很明顯的痛感或者是隱痛。

乳腺增生不是癌，它屬良性病變，表現為乳房內條索狀、片塊狀或囊性結節。乳腺增生的結節質地較軟，伴有壓痛，邊界清楚，隨月經周期或情緒發生變化，其腫物大小短期內無增大趨勢。而乳腺癌的腫塊質地堅硬，無壓痛，邊界不清，活動受限，短期內明顯增大，或伴腋下、鎖骨上淋巴結腫大以及乳頭內陷、皮膚呈橘皮樣改變等。但要注意的是，沒有腫塊的乳腺增生有時會和乳腺癌同時存在。

乳房疼痛食療方

乳腺增生乳房疼痛

中醫認為本病多因肝氣郁結、痰凝血淤所致。

食療原則：疏肝理氣，清熱散結，調沖任。

常用食療舉例：

1.玉米絲瓜絡羹：玉米100克，絲瓜絡50克，桔核10克，雞蛋1個，前三物加水熬l小時，起鍋前加入蛋花、水淀粉、冰糖調勻服用，每周兩次。

2.海帶生菜煲：海帶100克，生菜100克，姜、蔥末少許，用清水先煲海帶30分鐘，起鍋前放入生菜、調料、香油，每日一次。

3.涼拌芹菜海帶：海帶100克，芹菜100克，姜、蔥末少許，海帶、芹菜焯熟，撈盤中加入調料、香油，每日一次。

4.夏枯草當歸粥：夏枯草、當歸、香附各10克，加水適量煎20分鐘，取汁加入白粥、紅糖拌服，每周兩次。

乳腺炎乳房疼痛

中醫認為本病多因肝胃郁熱、乳汁淤積所致。

食療原則：清肝胃，解毒，通絡，散結。

常用食療舉例：

1.蜜汁無花果：無花果100克，山楂30克，加水適量煎20分鐘，取汁加蜜糖服用，每日兩次。

2.絲瓜燉豆腐：絲瓜150克，豆腐100克，加水同煲20分鐘，起鍋前放入姜、蔥、香油，每日一次。

4.桔梗赤小豆粥：桔梗、皂角刺各10克，加水適量煎20分鐘，取汁加入赤小豆粥中拌服，每日兩次。適于乳腺炎化膿期。

5.花粉當歸粥：黃芪、花粉各10克，當歸5克，加水適量煎20分鐘，取汁加入紅糖服用。每日兩次，適于乳腺炎破潰期。

乳腺癌乳房疼痛

中醫認為本病病機為沖任失調，肝腎不足，肝郁痰淤，邪毒蘊結。

食療原則：應結合在其綜合治療中，不影響正規治療為原則。

常用食療舉例：

1.蟹殼適量焙干，碾末備用。每次2克，每日三次，黃酒送服。

2.天冬30～90克，燉服。每周兩次。

3.穿山甲10克，丹參15克，加水適量煎20分鐘，加入白粥中服用，每日一次。

4.蜂房、浙貝、山慈菇、莪術各l0克，蛇舌草、苡米各30克，加水適量煎20分鐘，取汁加入適量冰糖服用，每周兩次。

預防乳腺癌

少吃肥膩、甜食及腌制品

美國居民每人每日的脂肪攝入量是中國人的2.5倍，其乳腺癌發病率是亞、非、拉美地區的4倍。而日本人吃魚和含維生素D的食物較多，乳腺癌的發病率也最低。研究證明，乳腺健康離不開健康的飲食習慣。

預防乳腺癌可以多吃豆類食物、粗糧、水果、蔬菜如大蒜、菠菜、冬瓜、紅蘿卜、西紅柿、海帶、卷心菜、芥菜、大頭菜、甘藍、菌菇類等。

至于以下四類食物則要少吃：(1)糖、甜食、糕點如奶油糖、奶油蛋糕、巧克力等甜點;(2)腌制品：咸魚、咸雞、臘肉、臘腸、腌菜等;(3)高脂肪食品;(4)油炸食品、燒烤食品。

特別提示

疼痛的乳房反而容易被查出疾病，因為這些婦女會及時注意并檢查。多數育齡女性的乳房疼痛跟乳腺癌沒有關系，而不痛的乳房更容易被忽視乳房疾病，特別是乳腺癌。