■大部分女性都有增生

　　據專家介紹，乳腺增生是一種慢性疾病，與內分泌功能紊亂有關。其特點是生理性增生與復舊不全造成的乳腺組織結構紊亂，它既非炎癥，亦非腫瘤。由于病理組織形態多種多樣，在命名上也不一致，有“乳腺增生病”、“乳腺囊性增生病”、“乳腺腺病”等等多種病名。世界衛生組織統稱為“乳腺組織結構不良癥”。

　　按照乳腺增生的定義，大多數青春期至絕經前的婦女都患有不同程度的乳腺增生癥。耿翠芝說，從門診量看，目前每個月都有2000多不同程度的乳腺增生患者。

　　■與雌激素分泌密切相關

　　盡管乳腺增生癥的真正發病機制尚不清楚，但是大多數學者認為：乳腺增生癥的發生與卵巢分泌的雌激素和孕激素密切相關。雌孕激素作用于乳腺組織就好像化肥施在莊稼上，促進乳腺小葉的增多和肥胖，因而導致經前乳房增大、脹痛；當月經來臨后體內激素水平下降，乳腺細胞數目開始減少、體積縮小，乳房恢復原狀；然而，如果乳房不能完全復原，則容易出現乳房腫塊。

　　還有，現在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這也容易使女性出現內分泌失調，雌激素、黃體酮水平和腺體結構都出現一定程度的紊亂。

　　■乳腺增生并不等于乳癌

　　一聽說自己患上乳腺增生癥，便惶惶不可終日的態度也不足取。耿翠芝說，如果心理負擔過重，將會大大削弱自身抵抗疾病的能力，易使病情加重或進一步發展。特別是年齡較輕的乳腺增生癥患者，更應該對疾病保持一種健康心態和正確認識。

　　其實，乳腺增生并不等于乳腺癌。乳腺增生癥的基本病理變化是增生，其中包括單純性增生和不典型增生兩類。單純性增生往往呈周期性變化，沒有進行性加重的癥狀；而不典型增生又分為輕、中、重三級，只有重度不典型增生才有可能發展為癌，這時需要引起重視。

　　女性無須談增生色變，但如果是有乳腺癌家族史，尤其是直系親屬中有一人以上患過乳腺癌者，仍應警惕增生后癌變的可能。

　　■女性應學會自我檢查

　　對于普通女性，乳腺的自我檢查是非常重要的。一個月應該找一個時間平躺或坐下來，用4個手指并攏，平著捋自己的乳房，感覺一下有沒有哪個部位有異物感，如果摸起來不太平就可能是長結節的位置。

　　檢查的時候要特別注意乳房的外上方，因為這個部位腺體最多，有45%的乳腺增生會發生在這里。除了外上方較常見外，內上方、內下方、外下方和乳暈處都可能出現增生。有的女性會隨著月經的變化，乳房出現脹、輕微的疼痛，這是很正常的現象。

　　專家認為，乳腺增生癥不可以預防，并且患者的癥狀不與乳腺增生的程度成正比，患者情緒緊張、工作學習壓力增大可以加重癥狀；而精神放松、心情愉快可以減輕癥狀和體征，因此，對于女性要強調愉快生活、健康飲食、調整節奏、鍛煉規律。