普通女性乳暈小顆粒一般是由于內衣材質粗糙、過度刺激、皮膚太干而引起，可以用粉潤霜做日常保養，不僅能滋潤乳頭乳暈還可使乳頭乳暈變粉。其次，乳暈上有白色小疙瘩有可能是類似于眼圈上長的“脂肪粒”之類的東西。那么乳房長小疙瘩，是不是乳房出現了健康問題呢?

1、乳腺疾病

如果同時出現了月經乳房腫脹，或者是有腫塊，這很有可能是由于乳腺炎或者乳腺增生造成的，同時小顆粒也會隨著月經周期變化而變化。

2、乳腺淋巴堵塞

從中醫理論上講乳房也是一個淋巴循環系統，日常乳房代謝物會隨著淋巴從腋下排出，一些有腋下副乳的同鞋，因副乳堵住廢物排泄隨乳腺擠到了乳暈，這種情況女性需要適當鍛煉幫助血液循環，可慢慢減輕。

3、過度刺激

當乳頭乳暈受外界刺激，乳頭會勃起，此時乳暈也會出現這種小顆粒，解決辦法：減輕刺激刺激后用舒緩乳擦即可，比如【科妍粉潤霜】就不錯，專門用在乳頭乳暈。

4、內衣材質粗糙

乳頭乳暈長期在粗糙面料摩擦后容易出現這種情況。建議穿純棉內衣。

5、皮膚太干

在秋天或者冬夏空調房內空氣干燥，乳暈皮膚也和我們臉部皮膚一樣需要適當的濕度。可以用粉潤霜做日常保養，不僅能滋潤乳頭乳暈還可使乳頭乳暈變粉。

女性朋友們不要“看不起”乳房上的小疙瘩，覺得這么小的東西不會危害到乳房的健康。因為這有可能是乳房健康亮出紅燈的提示。