如何預(yù)防急性乳腺炎？這成了很多人想要知道并要解決的問(wèn)題，急性乳腺炎若不能及時(shí)進(jìn)行治療，則會(huì)后患無(wú)窮，特別對(duì)于哺乳期的女性，急性乳腺炎傷害和影響的將會(huì)是兩條生命，所以說(shuō)加強(qiáng)對(duì)急性乳腺炎的預(yù)防是非常之必要的，那對(duì)急性乳腺炎該如何預(yù)防？

預(yù)防急性乳腺炎最好從懷孕的時(shí)候就開(kāi)始，比如每天要用溫水和干凈的毛巾清洗乳頭和乳暈，位防止皮膚受損注意不要使用肥皂等清洗劑，在哺乳期就要注意乳汁的排凈情況，要保證乳汁吸盡，如未能吸盡，應(yīng)用手按摩擠出剩余乳汁，或用吸奶器將剩余乳汁吸出，防止乳汁淤積。

預(yù)防急性乳腺炎還要做到保證充足的睡眠，不要有熬夜的壞習(xí)慣，不酗酒吸煙，更不要長(zhǎng)久超負(fù)荷的工作飲食上也要合理搭配，不吃辣，不吃油膩，不吃刺激食物，學(xué)會(huì)自我按摩，保證乳腺的暢通無(wú)阻，避免乳頭受到外來(lái)細(xì)菌的感染，最好不要讓嬰兒含著乳頭睡覺(jué)。

綜上所述，急性乳腺炎該如何預(yù)防，相信你都已經(jīng)了解了，如果還有不清楚的地方，最好找醫(yī)生或書(shū)籍詳細(xì)的進(jìn)行更深入的了解，對(duì)預(yù)防急性乳腺炎的詳細(xì)了解對(duì)你絕對(duì)是百利無(wú)一害的，對(duì)你的健康是一種保障，對(duì)疾病的治療也是一種關(guān)鍵。