不少新媽媽在哺乳期都感染了乳腺炎，不僅影響了自身的健康，也影響了寶寶的母乳喂養。新媽媽之所以容易感染，是為什么呢？我們一起來看看吧！

乳汁淤積

乳汁是理想的培養基，乳汁淤積將更有利于入侵細菌的繁殖生長。而導致乳汁淤積的原因主要有乳頭發育不好(過小或內陷)，妨礙哺乳;乳汁分泌過多或嬰兒吸乳少;哺乳姿勢不正確;乳腺管不通暢等。

乳腺炎多發生在乳頭內陷的人，由于乳頭內陷，勢必在乳頭上有四五對乳腺導管不通或通暢不好，致使乳腺管內分泌的大量乳汁吸不出來，產生積乳，新媽媽自覺乳房脹疼，經過3～4天仍排不出、乳汁開始發酵，對乳腺管產生炎性刺激，出現很硬的腫塊，有自覺痛和壓痛，這就是積乳性乳腺炎。

細菌侵入

細菌常由乳頭處入侵，乳頭破損或皸裂，使細菌沿淋巴管入侵是感染的主要途徑。嬰兒口含乳頭睡覺或嬰兒患有口腔炎而吸乳時，細菌可直接侵入乳腺管，上行至腺小葉而致感染。

細菌入侵是導致急性乳腺炎的關鍵因素。在我們的生活環境中，細菌是無處不在的，尤其在我們的雙手、口腔、體表皮膚和衣物上，都存在大量的金黃色葡萄球菌、鏈球菌等致病性細菌。

對于急性乳腺炎而言，這些致病菌入侵的主要途徑主要有以下幾條：乳頭皮膚破損或皸裂，致病菌經破損的乳頭皮膚入侵，導致急性感染;嬰兒口含乳頭睡覺，其口腔內的細菌侵入乳腺管，并沿腺管上行，在乳汁淤積處大量繁殖;衣物不潔，沾染在衣物上的致病菌可侵入乳腺管;身體其他部位有感染性病灶，如上呼吸道感染等，細菌經血液循環至乳房。

乳腺炎的七大防治方法：

一、防止乳頭破裂。乳頭破裂既容易乳汁瘀積，又有可能因傷口而發生細菌感染。

(1)懷6個月以后，每天用毛巾蘸水擦洗乳頭塞入小兒中，避免咬破;

(2)不要讓小兒養成含乳頭睡眠的習慣;

(3)哺乳后，用水洗凈乳頭，用細軟的布襯在乳頭衣服之間，避免擦傷。

二、積極治療乳頭破裂，防止出現并發癥。

(1)輕度乳頭破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%復方安息香酸酊，或10%魚肝油鉍劑，下次浦乳前洗洗;

(2)重度乳頭破裂，哺乳時疼痛劇烈，可用乳頭罩間接哺乳;或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小兒;

(3)對乳頭上的痂皮，不要強行撕去可用植物油涂，待其變軟，慢慢撕掉。

(4)豬油適量，用微火化開，加白及粉適量，調成膏狀，涂于患處，每日3-4次。滲液多或有出血可撒干白粉。

三、防止乳汁瘀積。

(1)產后應盡早哺乳;

(2)哺乳前熱敷乳房以促進乳汁通暢。如果產婦感到乳房脹痛更要及時熱敷，熱敷后用手按捏乳房，提拔乳頭;

(3)嬰兒吸吮能力不足或嬰兒食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸盡乳汁;

(4)注意清洗乳頭，滌除乳腺管口積垢。

四、保持乳房清潔，防止細菌感染。產前清洗乳房，去除乳頭部粘垢;哺乳前要清洗乳頭，尤其是乳頭已有破裂者;避免對乳房的擠壓，穿衣服要寬松。

五、宜常作自我按摩。產婦要養成自我按摩乳房的習慣。方法：一手用熱毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上側，以順時針方向轉向按摩。如果乳房感到脹痛，或者乳房上有腫塊時，手法可以重一些。在自我按摩的同時，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反復幾次后，乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次，每次 15-20分鐘。

六、少吃有刺激性的食物，如蔥、姜、蒜等。中醫認為，急性乳腺炎是由于內有蘊熱、熱毒壅結而成。因此在飲食上要少吃熱性食物，以免助火生瘡。

七、食物藥物預防。可以常吃些海帶，海帶有軟堅散結作用，涼拌吃或燉雞肉吃，可預防急性乳腺炎;有急性乳腺炎先期癥狀者，可用蒲公英30克，陳皮6克，水煎服，每日1劑。