有很多的女性會出現乳頭凹陷，當這種情況出現時，可嚴重的影響到了女性的身體健康，大家需要注意乳頭凹陷的一些因素，很多年輕女性也會出現這種情況，大家需要注意及時的進行調理，而且要注意不同程度的治療方法，年輕少女乳頭內陷的原因和治療方式？

年輕少女乳頭內陷的原因

先天性乳頭內陷的發生一般是由于先天發育引起，與遺傳因素相關，乳腺導管短縮，有些組織纖維化攣縮，乳頭平滑肌發育異常。后天性乳頭內陷系乳頭受乳腺內病理組織牽拉或胸罩或束胸壓迫引起。多見于炎癥、腫瘤等疾病，侵犯乳房的導管、韌帶、筋膜等，使受侵的導管、韌帶、筋膜收縮所致；不合理的束胸或穿戴過緊的胸罩發生在青少年時期，因胸部緊束，血液循環不暢，致乳房發育不良而致乳頭內陷。

乳頭內陷程度對照分成三度

1、一度為部分乳頭內陷，乳頭頸部存在，能輕易被擠出，擠出后乳頭大小與常人相似。

2、二度為乳頭完全凹陷于乳暈之中，但可用手擠出乳頭，乳頭較正常小，多半無乳頭頸部。

3、三度為乳頭完全埋在乳暈下方，無法使內陷乳頭擠出。若伴有導管周乳腺炎，病人乳暈周圍可有紅斑和疼痛，乳暈下可觸及腫塊；若繼發于乳腺癌，患側乳腺尚可有橘皮樣、鎧甲樣等皮膚病變。

乳頭內陷不動手術的方法

1、牽拉法：在乳房發育過程中，每天早、晚用溫水洗干凈乳房，然后用手指輕輕捏住內陷的乳頭慢慢地向外牽拉，在牽拉的同時，用另一只手的拇指和食指輕輕按摩乳頭，每次做5—10分鐘。

2、吸引法：可用針筒外套管套在乳頭部分，亦可用小酒盅扣住乳頭，外加布帶壓緊，或用拔火罐向外吸吮，還可用塑料罐捏扁后扣在乳頭周圍，松手也有吸力，同樣起到拔罐的作用。目前市場上有一種“乳頭隆起器”，原理與此后差不多，開始每天吸1—2次，每次半小時。如無不反應，可增加吸附時間。

乳頭內陷的手術治療方法

1、輕度不用任何器械，僅靠手的捏擠就能使乳頭暫時凸出，且外形基本正常。持續抽吸或單純縫合即可矯正。中度用手不能擠出，須靠負壓吸引，鈍性分離纖維帶、牽拉、縫合等方法才能使乳頭凸出。且外形較正常的乳頭短小，此類患者較多。

2、重度用任何器械都不能使其凸出，此類患者較少見，需外科手術矯正。治療乳頭內陷的基本方法是：牽拉、分離、縫合、組織瓣轉位及生物材料填充等。

乳頭內陷的預防

其一、注重衣著。貼身內衣應為棉制品，并經常換洗、日光照射。乳頭如有發紅、裂口的跡象時，內衣應進行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可過早。

其二、防止擠壓。內衣、乳罩適當，不可過緊，對于乳房較大的少女，更應注意乳房的寬松。對于有俯臥習慣的少女，則要及時糾正，防止乳頭遭受擠壓，以免加重乳頭內陷的程度。

其三、注意飲食健康和運動。少飲酒以及吃重口味的食物，要注重營養的攝入，同時養成良好的生活習慣，這樣能夠對乳頭內陷起到較好的預防作用。運動及乳房按摩可有效改善乳房病變。

平時大家需要注意這些調理方法，并且在日常生活當中，一定要注意合理的進行保健，全面地進行自我調節，這樣才能避免導致更多的影響和痛苦，希望更多的女性注意一些調理方法，并且在日常生活當中，要注意年輕女性的身體質量，專家提醒要在發育階段合理地選擇衣服。