乳房是女人重要的部位，具有哺育嬰兒的一種特性，它的特殊性也因此容易被疾病侵襲，一個乳頭受小小的傷口也能引起乳腺炎呢，這對女人健康造成很大影響，女性們一定要當心，預防乳頭受傷慎防乳腺炎找上門。那么，在哺乳期預防乳房炎該怎么做？

預防哺乳期乳腺炎做法有以下：

1、當嬰兒還不習慣吃奶，并且母親哺乳技巧也不高明時，就會延長每次喂奶時間。吸吮時間一長，乳頭皮膚常常損傷，出現皸裂、開口，甚至乳頭上出現縱向裂傷、出血。當出現了這種情況，會痛得不能喂奶了，而且細菌容易從傷口侵入，這也是造成乳腺炎的原因，所以在喂奶時，媽咪們要注意了。

2、妊娠中要不斷對乳房進行保健。產后特別是哺乳前后對乳頭、乳暈的清潔無庸多言，乳房整體的清潔也很重要。也用干凈的熱毛巾擦拭。

3、一定要保持乳汁通暢，乳汁淤積是引發乳房炎的重要因素，絕不可忽視。如定時哺乳，每次將乳汁吸盡，如吸不盡，可用吸乳器或按摩擠出，以使乳汁盡量排空。如乳汁過稠，易發生凝乳阻塞乳管，要多進湯液飲食。

4、對先天乳頭畸形的，在孕后(其實是愈早愈好)加以矯正�？捎眯【菩M扣在乳頭上，外用布帶固定;或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手輕柔的牽拉等。

5、乳頭有傷口時，涂上硼酸軟膏保護。破裂很深疼痛厲害，或一直不見好轉時，停止直接哺乳，用吸奶器吸出奶汁喂給嬰兒，這期間抓緊時間治療。癥狀較輕時，最好戴乳頭帽喂奶，喂奶結束時，乳頭用硼酸棉消毒，再用消毒的紗布蓋好。

6、對已有乳頭皸裂者要積極治療，絕不可小視，對機體其他感染病要妥善的治療。

7、要注意乳嬰的口腔衛生，如口腔有病除治療外改用喂奶法。

8、不要養成乳嬰含乳頭睡眠習慣，注意哺乳姿勢。一旦發現乳房有異常變化，應及時處理，以免病情發作。

9、情緒要好，負性情緒易引起內火，中醫說的肝郁氣滯，也能造成積奶。家庭成員要多關照與慰藉產婦，個人樂觀更為現實。

健康小貼士：乳腺炎，是產婦常見的疾病，對母嬰雙方的健康會造成很大影響，因此預防很重要，做好日常護理，遠離乳房疾病困擾。