女人都愛美，都希望自己能夠擁有一對傲人的雙峰，為此，很多平胸的妹紙前往整容醫院進行隆胸，在整容業如何發達的今天，很多專業整形醫院也是妹紙們的福音。但是為了安全起見，也處于經濟考慮，小編還是給大家介紹一些靠譜的方法吧。

一般只聽說吃魚會變聰明，甚少聽說吃魚會變大胸部的，你沒有看錯，新的豐胸食譜來也，有網友研究出了幾種豐胸的魚料理，這下好了，吃魚會讓胸部變大還會變聰明，胸大無腦這個貶義詞可以閃到一邊了，快來試試吧!

雞汁臘魚

準備材料：

青魚150克、紅椒半個、食鹽少許、蠶豆辣醬、蔥、姜、蒜、雞湯20克

制作方法：

1、青魚洗凈瀝干，切成片狀，加入少許鹽抹勻并腌制約20分鐘;將蠶豆辣醬和蔥姜蒜拌在一起，制成醬汁，然后加入10克左右原汁雞湯調和一下。

2、把制作好的醬料加入腌制好的魚片中，用筷子把魚片和醬料拌勻，使每塊魚片都能蘸上醬料，切幾塊紅椒片放在面上點綴一下。

3、水開后放入蒸鍋蒸上20分鐘即可。

干炸紅杉魚

準備材料：

紅衫魚、小麥面粉50克、食鹽3克、姜10克、料酒少許、白糖少許、胡椒粉少許、植物油40克、椒鹽適量

制作方法：

1、把紅杉魚泡在清水里洗干凈，最好是在買魚的時候讓老板除去內臟宰殺干凈，將魚頭切掉。

2、在洗干凈的紅杉魚身上斜上幾刀，以便能更好地入味。接著把調料放上去，用筷子將魚翻滾幾下，使它們盡量均勻的沾上調料，然后腌2小時以上。

3、把腌好的紅杉魚放面粉里翻滾一下，兩面都沾上面粉，然后用手輕輕的敲打一下魚體，抖落浮粉。

4、中小火把鍋先干燒一下，放少許油燒熱。拎著魚尾輕輕的把粘滿面粉的魚放進去煎，這時可以握著炒鍋把輕輕前后搖晃一下，看一面煎的顏色發黃了翻個再煎另一面，直到兩面金黃就可以出鍋了，帶椒鹽一起上桌就更美味了。

怎么樣，雞汁臘魚和干炸紅杉魚你都學會了嗎?既很營養又能豐胸，是不是想想就覺得很棒呢。具體食材還有方法小編都已經列出來了，平時上班回家有時間一定要試著做做啊，不要總是叫外賣了。