乳房是女人美的標志，但是乳房疾病越來越呈年輕化趨勢，很多年輕貌美的女性20多歲就患上乳腺癌。因此，呵護乳房健康迫在眉睫。生活中女性乳房保健千萬不要陷入這三個誤區里。

誤區一：大部分乳腺癌具有遺傳性

事實：只有5%至10%的乳腺癌是由BRCA1和BRCA2的突變所引起的。據美國癌癥學會(簡稱ACS)稱，即使是有乳腺癌家族史的婦女，很多情況下都沒有明確的基因突變，反而是與共同的生活方式及遺傳易感性相關。

事實上，科學家仍沒有找到乳腺癌的真正病因。而最好的辦法就是，將從未患者乳腺癌的女性與確診患者或是高風險女性進行對比，從而找出病因。

誤區二：胸小的女人患病機率較低

事實：是否患乳腺癌與胸罩的大小關系不大。所有乳腺癌細胞的發展都與乳腺導管或小葉有關，這兩者的數量是所有女性都相同的，其主要功能是制造奶汁并輸送至乳頭。而乳房的大小，一般與脂肪的基質(纖維組織)的量有關，而這與患乳癌的機率幾乎沒有關系。建議：所有40歲以上的女性都應進行定期的乳房X光檢查。

誤區三：一般都會有腫塊

事實：約有10%的乳腺癌確診患者乳房都不會出現腫塊、疼痛、或是其它的異常癥狀。而在檢測到的腫塊中，80%至85%都是良性的，它們通常都是囊腫或是非癌腫瘤，這稱為纖維腺瘤。也就是說，醫生應對一切的乳房腫塊或其它的乳房癥狀，進行相關檢查。

預防乳房疾病，平時多按摩乳房，內衣穿戴得當，胸罩穿戴時間不宜超過12小時，否則患乳腺癌幾率將增大。因乳房內血管薄弱，切勿用力抓揉。