女性如何選擇文胸?什么樣的文胸才是好的?文胸是女性的保護服，好的文胸不僅能保護胸部還能使胸部更好看，所以選擇正確的文胸對一個女孩子而言是非常重要的。那么女性該用什么樣的文胸呢?其實這跟我們所處的時期有關。

乳房保健：女人必須有的3種文胸

1、工作時戴美體型

美體型文胸能有效托起乳房，有一定的塑形作用，適合女性在工作時間或重要活動時佩戴。建議文胸的面料要選擇透氣性強，如純棉等天然材質的。

2、經期要選用松大型

乳房在月經前會出現充血、腫痛現象，此時要戴那些松大型的文胸。反之，如果繼續戴有美體作用的文胸，則可能會加重經前的乳痛感。

3、居家休閑選運動型

運動型的文胸既沒有鋼托，也沒有墊襯等，與乳房的自然狀態非常類似，佩戴時沒有壓迫感，可以使乳房得到充分休息。雖然不能像美體型文胸那樣有美體的效果，但也能起到避免乳房下垂的作用。

適用于胸部豐滿和乳房下垂的女性。建議女性下班回家后，摘掉美體型的文胸，適當按摩乳房，再換上運動型的文胸。當然，居家休閑時，女性完全可以不戴文胸。

最后需提醒各位的是，文胸穿戴時間不宜過長，能不帶的時候就盡量不要戴，尤其是夜晚睡覺時是千萬不能帶文胸的，不然容易引發乳腺疾病。