乳房是女性朋友獨有的生理器官之一,乳房不但能給女性朋友帶來立體的美感,而且還有哺乳后代的使命。所以乳房的健康對于女性朋友來說至關重要,平時女性朋友要注意保養護理好自己的乳房,保養乳房要趁早,最好在25歲前自行保健,那么乳房保健要注意哪些事項呢?
1)節食減肥 節食減肥會造成全身脂肪的消耗,乳房中的脂肪也無法幸免,乳房會隨著節食迅速減小,或者會變得松弛、下垂。
2)亂用豐乳霜、化妝品 特別強調慎用豐乳霜,如果豐乳功能是通過雌性激素的攝入完成的,很容易導致內分泌紊亂,誘發乳腺問題;使用化妝品時,則尤其要慎用美白和祛斑產品,正常人不會憑空變白或者消斑,一般這樣的產品可能含有激素類物質。
3)睡覺不摘胸衣 在活動時,胸衣會起到保護胸部的作用,但睡覺時,還是給你的胸部松綁吧。捆綁胸部睡眠,影響胸部的血液循環,長久如此,會增加患乳腺癌的幾率。
4)吃燒烤 吃燒烤食物產生的毒性,可跟抽煙相比。
5)避孕藥 不管哪種類型的避孕藥,基本上是乳房的隱性殺手。口服避孕藥的主要成分為雌激素和黃體素,黃體素會導致水分的滯留,服用者通常會出現體重明顯上升的現象;避孕藥中的雌激素,會使體內雌激素水平長期偏高,大大增加了患上乳癌的危險。
以上內容介紹的是乳房保健所要注意的事項,女性朋友要引起重視。乳房是女性獨有的生理器官,女性在生活中要養成良好的生活習慣,積極做好乳房的保健工作,對自身健康才會有好處。