單身族、丁克族危機四伏

月經初潮早、絕經晚是乳腺癌最主要的兩個危險因素。月經初潮年齡小于12歲與大于17歲相比，乳腺癌發生的相對危險增加2.2倍。閉經年齡大于55歲比小于45歲者發生乳腺癌的危險性增加1倍。除此以外，單身女性發生乳腺癌的危險為已婚者的2倍。丁克族以及頭胎生育在30歲以上等不利因素也會影響乳房健康。

我們周圍的確有些職業女性迫于工作的壓力或追求事業的成功，長期過著單身貴族或丁克族的生活。生兒育女對保護乳腺健康有重要作用，哺乳也有助防御乳腺癌的發生。從單身族升級為媽媽族也是減壓良方，與孩子的相處、共同成長更有利于女性的生理、心理健康。

人工流產易誘發乳腺小葉增生

有統計資料顯示，乳腺疾病由人工流產誘發的占40%左右。專家表示，人工流產是強行中斷妊娠的生理變化過程，這時，女性體內激素水平驟然下降，乳腺剛開始發育，就被急促中斷，導致乳房復原不完全，容易誘發乳腺小葉增生。而個別避孕藥的激素成分也會導致這個問題。

束身內衣就像給乳房“上刑”

蕾絲花邊、鏤空圖案等內衣的點綴無疑會讓女性“艷光四射”，然而，過多的蕾絲或尼龍材質容易引起皮膚過敏，脫落的細小線頭甚至會進入乳頭突起，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。同樣，束身內衣就像給乳房“上刑”，久而久之，會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛，甚至導致乳腺增生性疾病。

性愛動作過猛傷害乳房

女人的乳房其實很嬌氣，一次富有激情的性愛就容易使它受傷。美國性愛專家艾倫·瑞浦曾指出，在性生活中，如果男性行為過激甚至粗暴，不僅會使女性感到不適，還會削弱其性興奮程度。而較長時間的壓迫，還可能影響乳房的血液循環。所以，那些陷入激情的男性，一定記得在性愛過程中保護女伴的乳房。

女性朋友們每年應應該主動積極參與一次乳腺普查，呵護乳房健康，做到三早：早預防、早發現、早治療。