女人衰老最快的部位不僅僅是容顏，而更多的要注意乳房衰老。據研究表明，胸部衰老速度比其他部位衰老更快，而且35歲以上的大齡女性胸部衰老加快。為了防止熟女胸部衰老，下面這八級防御措施一定要做好，否則你就等著胸部變絲瓜吧。
一級措施：正常作息。
熬夜、生活不規律會影響新陳代謝與血液循環，還會導致荷爾蒙混亂，影響乳房健康。
二級措施：選擇合適的胸罩。
成年后胸部一般變化不大，但仍會因為飲食結構、身體狀況(如經期、懷孕等)而發生變化。應隨時關注自己乳房的變化，選擇合身的胸罩。回家可松解胸圍，并按摩腋下淋巴結。
三級措施：養成良好的站、坐姿。
含胸對胸部的損害最大，容易導致胸部下垂。因此任何時刻都要挺胸抬頭。
四級措施：健胸運動。
適度鍛煉胸肌，使乳房線條變得更挺。簡單的健胸運動是雙手合十，緩慢上舉，保持10秒，再緩慢下落到胸前。如此反復5~10次，可使乳房肌肉上提。運動時，應穿著運動胸罩。
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胸部衰老變絲瓜?八級防御措施挺好