胸部不是一個哺乳后代的器官，還是女性美麗的標志。追求挺拔豐滿的乳房是女性不懈的努力，可是由于各種原因，乳房會出現下垂的情況，這可驚嚇到了不少的女性朋友。下面，尋醫問藥小編來介紹四招幫你矯正乳房下垂，還你堅挺的乳房。

下垂矯正方法

1、乳房真皮固定術本術是治療乳房松垂的可靠手術方法，適用于各型各類的乳房松垂。

2、乳房上提固定術本術是切除乳房外上1/4的中厚皮片，然后提緊縫合，上提固定，以矯正乳房的松垂，尤對于紡錘狀乳房下垂有令人滿意的效果。

3、擴大乳房體積矯正乳房下垂術本術既可以矯正松垂又能擴大乳房體積，適應于乳房松垂且希望乳房豐滿者。

4、按摩法。按摩胸部　由下往上，由內往外將乳房往上提升，以雙手的手溫及適當的力道交替來回按摩雙乳約2分鐘，揉捏乳頭。按摩胸頸部　強化“天然胸罩”部分，將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，按摩手法仍以向上提升為主，上下按摩約2分鐘。緊實肌肉　身體挺直，雙手成“合十掌”姿勢左、右手施力互相推擠，吸氣停止，吐氣再推，約1分鐘，能使前胸與手臂內側肌肉變緊，有效消除腋下兩側多余的脂肪并防止“副乳”產生。身體挺直，嘴巴做出夸張的“一”與“O”的形狀，來回做約1分鐘，可發現由下顎至頸部的肌肉拉緊，有助于緊實前胸的皮膚與提升胸部。