每對(duì)女性來(lái)說(shuō)，堅(jiān)挺豐滿的乳房是展現(xiàn)優(yōu)美曲線的條件，也可以增加女性的魅力。可是生活中很多女性卻沒(méi)有這些的“條件”，想要健康豐滿的胸部，就要避免以下這些錯(cuò)誤的乳房保健行為。下面，尋醫(yī)問(wèn)藥小編和大家一起來(lái)看看。

1、多做胸部運(yùn)動(dòng)，按摩可以豐胸

很多人都以為多做胸部運(yùn)動(dòng)可以使胸部更豐滿，實(shí)際上，并不是所有的胸部運(yùn)動(dòng)都能使胸部變大。由于胸部?jī)?nèi)部基本沒(méi)有肌肉組織，所以某些胸部運(yùn)動(dòng)并不會(huì)促進(jìn)胸部變大，反而會(huì)減少脂肪，令胸部變小。但如果合理運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)代謝，對(duì)于胸部的塑型也很有幫助。

如果選擇按摩，也一定要選用正確的手法，力度不當(dāng)，很可能會(huì)造成挫傷和擠壓。若長(zhǎng)時(shí)間大力去按摩乳房，可能會(huì)造成松弛或走形。

2、胸罩選擇不重要

既然是平的，穿什么有什么重要呢?其實(shí)，過(guò)小的胸罩會(huì)影響胸部的發(fā)育，而長(zhǎng)期穿戴過(guò)大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。實(shí)際上購(gòu)

買和佩戴文胸都有很多知識(shí)，如果做得夠好，你的罩杯可以立時(shí)升一級(jí)。