乳腺增生是一個很常見的病，根據其病理來看是根據體內激素，特別是年輕的女性體內的激素水平是隨著月經周期的變化而改變的。很多女性對于乳房的的保健存在很多問題，下面，尋醫問藥小編和大家一起來討論關于乳房健康的問題。

1、乳房疼痛是不是一種病?不疼的乳房就一定是健康的嗎?

乳房疼痛的原因以乳房生理性變化或乳房良性疾病占多數，但絕經后的婦女出現乳房疼痛應引起警惕。因為這個年齡的婦女是不會再出現周期性的生理性乳房脹痛，且該年齡組是乳癌好發階段，故當出現乳房明顯疼痛時一定要到醫院就診，進行乳腺高頻X線照相檢查，以排除或明確乳腺癌的診斷。

專家建議說，乳房疼痛要先去醫院檢查是不是有什么毛病，一般很多女性在月經來前會出現乳房疼痛，如果沒有腫塊則無需擔心，月經后疼痛會消失。像乳腺增生，在月經前期或經期內乳房有一定的疼痛，若沒有乳腺增生，又沒有乳腺纖維瘤，也沒有乳腺炎，更沒有其他方面的毛病應該來說乳房是不會疼痛的。

乳房不痛也不是說沒有毛病，像乳腺癌早期也不疼痛，所以女同志每年做體檢時建議一定要做乳腺檢查。

2、乳頭顏色改變是怎么一回事?正常的乳頭顏色應該啥樣?哪種顏色暗示病變?

乳頭顏色改變是根據體內的激素和年齡的增長也會隨之改變，像年輕的，未婚的，沒有性生活經歷的乳頭正常的顏色應該是偏粉紅色一點點的，隨著年齡的增長特別是哺乳之后，乳頭的顏色會逐漸加深。

3、正常情況—— 生理性變化

1、女子妊娠后，從早孕開始，乳頭、乳暈的顏色就可以加深，從淡紅色逐變為深褐色，這種變化主要由于妊娠后體內雌激素和孕激素增加所致，屬于正常的生理變化。

2、有的女性，在沒有妊娠的情況下，乳頭、乳暈的顏色也慢慢加深，從粉褐色變為深褐色，如果作 乳房檢查可以沒有發現任何病變，但這種顏色的變化提示了該女性此時有“一過性”的體內雌激素增高，或許過一段時間，由于自身調節，雌激素水平恢復正常，乳頭、乳暈顏色亦恢復正常，這仍屬正常的生理變化。

4、異常情況——病理性變化

1、乳頭、乳暈單純性顏色加深，成為深褐色或黑褐色，甚至還可發現乳暈腺周圍有小結節生成，形成突起，此時查乳房時并沒有病變。應該想到病人是否有比較嚴重的肝病存在?這是因為肝病致肝功能下降，雌激素在肝內得不到正常的滅解，致使乳頭、乳暈顏色加深，這同男性嚴重肝病者出現的“蜘蛛痣”、“朱砂掌”如出一轍。

2、乳頭、乳暈顏色加深后，并伴有雙乳頭和乳暈周圍奇癢，乳房體檢時可發現雙側或單側乳房內有增生性病變或囊性增生病變。乳頭、乳暈顏色加深提示體內雌激素水平增高，作為靶器官乳房發生病變，是符合發病規律的。

3、女性卵巢由于患某種良性腫瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以導致乳頭乳暈顏色加深，同時乳暈腺周圍可以出現許多小結節。

5、女性朋友在挑選文胸時要特別注意些什么嗎?

女人在選擇文胸時一定要選擇適合自己的，過緊過松，過厚的都不太好，因為乳頭那里有乳腺管，乳腺管正常情況是會分泌一些汗腺出來的。

胸罩長度較胸圍短，胸罩緊緊壓迫乳房，乳房的血液循環不暢，長期對乳頭擠壓，乳頭會逐漸變得平坦甚至內凹，嚴重還會發生乳腺導管炎，甚至形成瘺管、竇道;文胸過緊，活動時乳頭和胸罩纖維不斷摩擦，使纖維搓成繭絲狀進入乳腺，時間長了，就會使乳腺受堵塞，嚴重的會引起乳腺炎;長期選用的文胸過小，乳房下方受壓部位就會出現供血不良、纖維化現象，并形成索條狀肥厚，按時會有觸痛。若戴的太緊會壓迫到乳腺管，影響乳腺管的分泌和排泄。有可能會導致乳腺炎的發生。