副乳會在女性不注意的時候悄悄的溜出來，一旦病變還很難被察覺，不過，也不用太過憂心于副乳的存在，簡單的運動和按摩都能幫你消除副乳。

5步健康自測 你有沒有副乳?

副乳大小不一因人而異，因為大多沒有特殊的感覺，往往很容易被我們所忽略，不妨根據下面的指導，來自我檢查一下：

1、腋窩附近或正常乳房周圍出現的局部隆起或皮下腫物;

2、腫物有酸脹感，特別是經前明顯者;

3、觸診時用手指可捏起，質較軟，邊界不清，觸之內有腺葉感的韌性組織;

4、用手指捏起后在繃緊的皮膚下可見有類似脂肪分葉狀;

5、腫塊近紅外掃描有乳腺灰度影像。

副乳影響美觀 存在惡化可能

副乳最主要的問題還是影響外形美觀，穿衣服及社交活動受到影響。絕大多數患者因要求改善外形而就診。

事實上，副乳是先天性發育異常的組織，除了影響外形美觀，亦有發生乳腺惡性腫瘤的機會，不過這種幾率僅為0.1%，所以更容易被女性忽視。

如果只是輕微的癥狀，一般不需要治療，并且可以依靠運動、按摩、切除等手段消除，但是，如果已經引起乳房疼痛，則最好到醫院就醫檢查，當副乳增大造成生活不便疑有腫瘤時，還是應該進行相關的切除和治療。

此外，有些女性在懷孕后腋下會長出副乳，一般分娩后副乳腺體會變軟、縮小，變得不那么明顯，但是不會自行消失。如果不是特別在意，可以不進行處理，如欲處理，可在分娩6至9個月后進行治療。