在對缺鐵性貧血采取相關治療措施時，患者是否只意識到補鐵呢？其實在給缺鐵性貧血患者進行補鐵的同時也要補銅，才能讓缺鐵性貧血患者更快的康復。

為什么缺鐵性貧血要補銅？

銅能促進鐵的吸收利用，促進紅細胞的成熟和釋放。銅為許多酶的組成成分，直接參與造血過程。缺銅時由于銅藍蛋白減少，血紅蛋白合成受阻，導致鐵的吸收和利用減少，從而加重貧血。這種貧血單純補鐵無效，必須同時補銅劑。

缺銅性貧血主要表現為面色蒼白，四肢無力，食欲不振，精神萎靡，容易疲勞，生長發育緩慢，肝脾腫大，慢性腹瀉等。因缺鐵缺銅導致紅細胞成熟障礙，紅細胞數量減少，故臨床表現為低色素小細胞性貧血，患者大多為嬰幼兒、體弱的老年人或多病的中年人。

現代人由于生活條件的明顯改善，多吃精細食品，少食粗糧和天然食品，故鐵、銅等元素常攝入不足。對于患缺銅性貧血的人要適當多食些含鐵銅較豐富的食物，如肝、腎、心等動物內臟，牡蠣和魚蝦等水產物，蕎麥、紅薯等粗糧，核桃、葵花子和花生等堅果類，以及豆制品、蘑菇和黑木耳等。嚴重者需在醫師指導下，口服硫酸銅片劑，每天3~5毫克，若超過10毫克則對*有害。