人說三十歲以后的女人更美，也許她們美的秘訣在于發現自己的高潮。對于女人性高潮，每一個女人都有自己的說法，有的女人能體驗到那種美妙的幻覺，有的女人無法體驗性高潮的感覺，但不管女人對性高潮的說法如何，高潮感受的模糊性和多變性也許是讓女人無法找到性高潮的原因吧。以下是科學家總結出的高潮三段式：

高潮第一階段

當女人達到性高潮時，懸吊飄浮性緊張增長到終點，這種感覺僅僅持續一瞬間，伴有或緊跟著一個孤立的、以陰蒂為中心的、并向上放射到骨盆的強烈感覺意識的沖動。同時，女性整體感覺的分辨能力喪失。

高潮第二階段

全身有一種溫熱的感覺，女人在這時可以強烈地感受到陰蒂部位引發的一種極度的快感，像一股暖流似的脈動波峰輕度觸電一樣逐漸地通過骨盆蔓延至全身。有時手指和脊背部還會一陣陣地顫抖起來，像閃電一樣一陣一陣地掠過，大腿肌肉也有類似反應，這種感受僅維持2秒種左右即消失。女人身體有一種全身釋放的感覺，并伴有體液流出。

高潮第三階段

在這個階段，女人性高潮以生殖器的收縮和悸動顫抖(“骨盆抽搐”)為特征而達到快感頂峰。此時，女人的大腦一片空白，似乎有點恍惚，與世隔絕的感覺，又或者神智模糊，像是“失憶”，騰云駕霧的感覺，總之，對女人來說，那是一種全身心的釋放，有登到巔峰的體驗和快感。