女性性高潮不僅能夠給自己帶來(lái)曼妙的體驗(yàn)，更能讓愛愛的另一方得到完美的釋放。正常情況下，一次美好的性經(jīng)歷，是愛情的一次升華。但是，生活中有很多女性，因?yàn)楦鞣N各樣的原因，覺得自己漸漸被性高潮所拋棄，越來(lái)越找不到感覺了，怎么辦?

專家介紹，對(duì)于器質(zhì)性原因引起的性高潮缺乏，主要是根據(jù)各種不同的原因治療原發(fā)病變。對(duì)于心理性因素引起的性高潮缺乏，在治療時(shí)除應(yīng)針對(duì)上述病因“對(duì)癥下藥”外，還需注意以下幾個(gè)方面的問題：

(1)正確認(rèn)識(shí)。

形成正確的性認(rèn)識(shí)是治療女性性高潮缺乏的關(guān)鍵。為此，應(yīng)學(xué)習(xí)一些性知識(shí)，諸如生殖器官的部位、性反應(yīng)周期間出現(xiàn)的各種變化等。應(yīng)當(dāng)懂得，即使是同一個(gè)人，每次性高潮的強(qiáng)度變化也很大。若一心尋求反應(yīng)劇烈的性欲高潮，往往還要懂得，性欲與生物學(xué)及心理社會(huì)因素是密切相關(guān)的。因此，感情受到干擾以及疼痛或饑餓等引起的身體不適等，都能對(duì)性生活有所影響，都應(yīng)在盡量避免之列。

(2)積極主動(dòng)。

為了獲得性高潮，女方在性生活中應(yīng)采取積極主動(dòng)的態(tài)度。這主要包括：認(rèn)識(shí)自己所喜歡的性交方式和刺激部位、性交時(shí)心的心理反應(yīng)，對(duì)應(yīng)用什么樣的行動(dòng)來(lái)配合自己能增強(qiáng)刺激等。要主動(dòng)把自己的愿望要求告訴男方。例如，當(dāng)男方已射精而女方還沒有獲得性高潮時(shí)，女方可以告訴男方，如果他能繼續(xù)撫摸女方的陰蒂，可使女方興奮繼續(xù)下去，直至達(dá)到性高潮等。

(3)共同商討。

有許多夫婦，在經(jīng)過了性交前奏曲后，對(duì)什么時(shí)候開始性器官結(jié)合往往不能看好“火候”，事實(shí)上，這一點(diǎn)對(duì)于能否達(dá)到性高潮也是非常重要的。因?yàn)榕�性性興奮并非持續(xù)不變，興奮強(qiáng)度亦非越來(lái)越高，若時(shí)間延長(zhǎng)超過了一定限度，女性的性興奮也會(huì)減弱下來(lái)。因此，性生活不但要求雙方互相了解，還要求雙方能共同研究，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。夫妻雙方越是互相尊重對(duì)方性生活的反應(yīng)方式、愿望、習(xí)慣與愛好，就越能使對(duì)方達(dá)到性高潮。

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