白領(lǐng)長(zhǎng)期處于緊張、繁忙的高壓力之下，精神備受緊張，長(zhǎng)期用腦，造成精神的疲憊。從臨床白癜風(fēng)誘發(fā)因素來(lái)看，有67%的患者是由于精神原因?qū)е掳遵帮L(fēng)的產(chǎn)生。

第一、高壓力下，白領(lǐng)易患白癜風(fēng)

都市白領(lǐng)長(zhǎng)期處于精神的高壓力之下，由于工作的性質(zhì)，白領(lǐng)一般都是高水平的腦力活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度用腦，造成精神的疲憊，同時(shí)，由于工作任務(wù)的緊迫，壓力很大，容易驚恐、惱怒、失眠夢(mèng)多、思慮過(guò)度等，精神得不到放松，容易成為白癜風(fēng)的潛在患者。

第二、白領(lǐng)患了白癜風(fēng)后怎么辦

專(zhuān)家對(duì)于都市白領(lǐng)患了白癜風(fēng)的問(wèn)題給出以下建議：

1、盡快就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)，早治療

2、合理飲食

白癜風(fēng)患者應(yīng)該補(bǔ)充的食物：一種是酪氨酸含量豐富的食物，另一個(gè)種是銅、鋅等微量元素含量豐富的食物;白癜風(fēng)飲食應(yīng)該忌食或少食富含維生素C的食物，如鮮橘、柚子、草莓和楊梅等應(yīng)盡量少吃，因?yàn)榫S生素C可抑制黑色素的合成，酒也不宜多喝。日常經(jīng)驗(yàn)也表明過(guò)酸、過(guò)辣的食物以及所謂“熱性食物”或“發(fā)物”、魚(yú)、蝦、蟹、羊肉、狗肉等，這些酸性食物、辛辣食物以及發(fā)物可能對(duì)白癜風(fēng)患者的皮膚造成刺激，甚至引起過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)該忌食。

3、保持健康情緒

患者應(yīng)該保持健康樂(lè)觀的情緒，是自己的身心處于樂(lè)觀的思緒之中。不要有負(fù)面悲觀的情緒。

家提醒都市白領(lǐng)，在緊張的工作中要學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)釋放壓力，保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心情，避免白癜風(fēng)隱患。