忙碌的上班族每天奔波于職場和家庭，但在職場中待的時間較長，有時長達十幾個小時，卻不知在看似潔凈的環境中，各種致病菌潛藏在很多細小的地方。

書本、資料頂部堆積的灰塵

可以用柔軟的刷子，將書籍頂部的灰塵刷出，如果沒有刷子，可以用柔軟細致的干抹布將灰塵擦出。濕抹布會讓灰塵附著在紙張上，不易清理，更不能使用任何清潔劑，否則會腐蝕紙張。

椅子

大掃除時，平時天天都坐的椅子最容易被忽略。椅子長期使用后，上面會積聚一些衣物纖維、皮屑、食物殘渣等，會成為細菌滋生的溫床。因此，椅子最好配有座套，定時清理。如果沒有座套，每半個月可用寬膠帶先將表面附著的灰塵、皮屑等粘掉，再用干海綿或濕抹布擦拭。如果是可調式椅子，別忘了還要清潔旋轉軸。

桌子

辦公桌雖然表面看起來很潔凈，實際卻是骯臟不堪，無數種類的細菌大量滋生，每平方厘米4萬個左右，直接威脅到人的身體健康，因此應該每天擦一次。灰塵是由纖維、砂土構成的，很多人習慣用干抹布來擦拭桌子。其實這些細微顆粒在來回擦拭的摩擦中，會損傷家具漆面，久而久之，家具表面黯淡粗糙，表面的劃痕中更易積聚細菌。擦拭時，最好用毛巾、棉布、棉織品或者絨布等吸水性好的布料。粗布或有縫線、紐扣等會刮傷家具表面，應盡量避免使用。將抹布蘸濕(水中加醋還可消毒)，輕輕將桌子表面灰塵擦凈，然后用干抹布將水吸干，防止家具變形。

書架

先將所有的書籍資料搬開，用布蘸清水擦拭隔板，等水分蒸發干之后再將書籍資料放回原處，以免紙張受潮。

電話、電腦和傳真機等

每天都應用棉簽蘸酒精，或直接用消毒紙巾擦拭電話、鍵盤等最易通過手、口傳播病菌的地方，尤其是按鍵、聽筒等部分。