自信--職場生存的準則，因此，消極的不正確的形體姿態會妨礙正常有效的人際交往，也不利于自身的信心表達，只有充滿自信的形體和語言，才會引人注意，受人尊重，進而達到成功的人際互動。

自信--職場生存的準則，不但要做，而且要說

辦公室表面風平浪靜，內部卻有急流險灘的競爭場所。那些只會埋頭苦干不會表現自己的人常常遭人忽視，升遷加薪等好事從來輪不到他們頭上，恐怕累死累活也是白忙乎。如果你工作出色又想有所回報，你的自信就顯得尤為重要了。

該說出自己想法和意見的時候就該開口，該爭取自己利益的地方就該爭取，自信--職場生存的準則，該說不的時候就說不。不必隱瞞自己的觀點，要敢于自我表達，直截了當地說出自己想說的。結果呢，可能會出乎你的意外，你需要的都會得到滿足，你的努力會很快地變成為事業上的成就。

而那些缺乏自信不善言談的人，往往會因為工作量越來越大而不堪重負，業績下降或無法按時完成，即使工作有成就，上司也未必了解他的工作究竟有多出色，結果往往在加薪提升時，老板把他的名字忘得一干二凈。

自信--職場生存的準則，屬下面前樹立威信

如果你是一位經理或部門主管，在強調人際互動的社會環境下，不能一味地依賴權力和行政命令，而要依靠自信達到目的，同時也要幫助屬下樹立自信心。因為從現代管理學的觀點看，員工充滿自信，自信--職場生存的準則，責任心就會增強，工作效率會更高，失誤會越來越少，你也就更省心了。

幫助屬下樹立自信心的有效方法是同他們產生真正的交流，自信--職場生存的準則，給他們一定的空間，讓他們說出想說的話，即使不同意他們的意見，也要認真傾聽，然后再負責地同他們討論甚至爭論，這樣會使他們感到，他們在工作中有著舉足輕重的作用，他們的信心也因此而能得到加強。

工作關系一旦長久，自信--職場生存的準則，辦公室里很容易形成空洞的停滯的人際關系。因此，你講話的方式和內容的新鮮生動就顯得日益重要。語言要盡可能豐富和形象化，需要引起他人注意時要用果斷性語言。下達指令時只說一遍，必要時輔助一些強化性的手段，如復述、錄音等。特別是在要求大家作出更大的努力和貢獻時，要開誠布公地說出真話，鼓舞大家的信心，會收到意想不到的功效。

自信--職場生存的準則，上司面前保持尊嚴

對大多數人來說，同上司或老板面談可能是件很痛苦的事，畢竟他掌握著你的職業生涯的鑰匙。一不小心得罪了他，你也許就翻不了身了。盡管上司或老板擁有這樣那樣的優勢，自信--職場生存的準則，你仍有可能對他施加影響。如果你能在屬下面前充滿自信，也就應該在上司面前表現出自信;如果上司能在你面前充滿自信，你也沒有理由不這么做。

自信--職場生存的準則，同上司交談時，首先摸一下自己的底，自己的工作表現如何，哪些方面做的很好，這次主要想談些什么，然后面對面微笑和他交談。當上司需要贊揚時，你就由衷地贊揚他;回答問題或提出建議時，一定要有根有據，說話不必過長，盡可能簡短地陳述你的意見;不要向上司訴苦，自信--職場生存的準則，該承擔責任的地方要勇于承擔下來，該拒絕的地方也要維護自己的利益，說出“不”字，當然說時要注意措詞的委婉和理由的充足，聽上去不像是在說“不”。要知道，保證個人的健康和生活質量比任何工作更重要。