改良你的性質量從運動開始!
改良你的性質量從運動開始!適度的運動能起到改善男性性欲等方面的狀況,這是有相關依據的,不過前提是身體的機能正常,睡眠充足,精力正常。運動運動吧,它讓你的生活自此不同。
選擇游泳、跑步、騎車這些良好的運動項目,每周只要進行三次、每次一小時的“適度運動”,就可大大改善你的性生活。
實際上,體育運動不僅能使人的形體健美,而且還能加人們對性生活的興趣。美國一家婦女雜志從2000張調查答卷中進行分析,發現從事有氧運動的婦女有83%的人一周至少有三次性生活。與運動方案開始施行前比較,40%的人經體育鍛煉后更易惹起性欲31%性行為更為頻繁,20%的人感到性欲高潮更容易發展到頂點。調查研究還表明,幾乎任何有氧運動都對床上之事有所裨益,尤其跑步運動更能使他們的性欲旺盛。
科學家認為,運動期間體內可釋放一種令人心情振奮內啡肽物質,這種物質恰恰是機體自然發生的內分泌物,可以使人產生愉悅感。經常從事體育運動還可以擺脫一切煩惱、憂郁之事,這對增加性欲亦大有好處。運動還能使*血清高密度脂蛋白膽固醇水平增高,這亦對增強性欲有所裨益。
研究人員特別指出,身強力壯的男運動員體內含有這類對身體有益的膽固醇,而且水平相當高,因此能“加班加點”清除動脈中的填塞物,從而增加包括骨盆部位及性器官在內的全身血流量。有關專家特別提到,過分強烈的運動會把身體搞得精疲力盡,難以達到預期的目的。
相關文章
-
什么樣的男人最紳士在現在這個生活中我們都知道,可能很多男性都是變得越來越不愛說話了,但是偏偏的一些舉止讓人感覺特別的舒服的,也是有很多男子
-
紳士的評判標準是什么 怎樣才算紳士我們評判一個人是否紳士的標準可能是多重的,很多人僅僅因為顏值比較高,成為許多女人心中的男神,他所做的一切都可以成為她們眼
-
暖男必須要具備哪些氣質暖男必須要具備哪些氣質:很多人對于超能陸戰隊中的大白印象深刻,因為作為暖男的標準,它在很大程度上曖了好多人的心。現在最流
-
男人的魅力從何而來呢一個有魅力的男人,就是一種氣質的代名詞。魅力是良好的先天條件加上后天的努力得來的,一個有魅力的男人,可以得到更多女性的青
-
優秀的男人具備怎樣的特質優秀的男人具備怎樣的特質?每個人都要一個好的男人當自己的男朋友或是丈夫,但是在這之前我們就要先確定一下優秀的男人具備怎樣
