春季男人養生食譜 餐桌上的男性保健品
不少男人為了自己的身體健康都會喜歡購買昂貴的保健品,他們認為那些巨額買來的保健品,比如人參或者鮑魚等,吃這些肯定對身體很有好處。其實不然,這些男性保健品雖然營養價值很高,但對于很多男人來說,與其花費這些價格購買不如通過飲食來補充。餐桌上很多食材都是很好的男性保健品,比如漿果草莓等,可以防止男人患帕金森的幾率。
先前已經有研究表明,經常食用一些類黃酮可以對*健康產生顯著影響。最近也有研究表明,這些化合物可以預防多種疾病,包括心臟病、高血壓、某些癌癥和老年癡呆。這一最新研究首次表明,類黃酮可以保護大腦神經元免受疾病,如帕金森綜合癥。
此次研究征集了大約130000名男性和女性志愿者,在隨后的20年里,800多名志愿者患帕金森綜合癥。
在詳細分析了他們的飲食習慣,并對年齡和生活方式做出調整后,研究者發現,攝入類黃酮量最大的男性志愿者與攝入量最少的人相比,患帕金森綜合癥的幾率降低40%;女性志愿者之間卻并沒有發現類似的聯系。
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