當(dāng)我們身體出現(xiàn)各種不適的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免一些疾病不斷的惡化，而且，為了避免一些疾病對(duì)刺激身體的影響，應(yīng)該進(jìn)行及時(shí)的預(yù)防，比如一些男性應(yīng)該預(yù)防陰莖勃起異常的現(xiàn)象，減少一些疾病對(duì)身體的傷害，那么，怎樣才能預(yù)防陰莖勃起異常？

1、普及性知識(shí)教育，正確對(duì)待性的自然生理功能，減輕對(duì)房事的焦慮心理，消除不必要的思想顧慮，避免精神性陽(yáng)萎的發(fā)生。

2、避免各種類型的性刺激，停止性生活一段時(shí)間，以保證性中樞和性器官得以調(diào)節(jié)和休息，有利于意志的調(diào)節(jié)和疾病的康復(fù)。

3、積極治療可能引起陽(yáng)萎的各種疾病。夫妻雙方都有責(zé)任，女方要體貼，諒解男方，切不可指責(zé)或輕視男方，使患者在諒解、理解的基礎(chǔ)上增強(qiáng)信心，以有益于精神調(diào)養(yǎng)。

4、戒除手淫不良習(xí)慣，切勿恣情縱欲，貪色無(wú)度。

5、避免服用或停止服用可能引起(或經(jīng)查證確能引起)陽(yáng)萎的藥物。

6、當(dāng)出現(xiàn)陽(yáng)萎時(shí)，應(yīng)向醫(yī)生介紹全部疾病及其發(fā)展變化的情況，以有助于早期治療，切忌隱瞞病情。

7、情緒要開(kāi)朗，清心寡欲，注意生活調(diào)節(jié)，加強(qiáng)身體鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。陽(yáng)萎一旦發(fā)生，男女雙方都應(yīng)正確對(duì)待，認(rèn)真查清病因，積極治療。

平時(shí)在自己的飲食方面應(yīng)該多加注意，注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，因?yàn)楹侠淼娘嬍呈穷A(yù)防陰莖勃起異常最好的一種方法，所以，在自己的飲食中，應(yīng)少吃一些過(guò)于肥膩的食物，少飲酒，少吸煙，多吃一些粗糧，比如胡蘿卜，青菜和一些新鮮的水果。