保護(hù)陰莖健康按時體檢很重要
對于自己陰莖的保健是每位男士都很關(guān)注的問題,不過具體我們應(yīng)該如何來進(jìn)行對于很多男性來說并不是很清楚,今天小編就把一些基本的保健常識分享給大家,關(guān)注陰莖健康的朋友們一起來了解一下吧。
男人應(yīng)該如何呵護(hù)“丁丁”的健康
1. 節(jié)制性生活
凡事都講究個度,過尤不及的道理我們都懂。性生活也是如此,適度的性生活能夠給人帶來愉悅的心境與體驗(yàn),對身體與養(yǎng)生均有好處,但是,如果恣情縱欲,不知節(jié)制,生殖器官長期充血,會引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,陽痿,早泄,不能射精等毛病。
2. 性生活不要過早
現(xiàn)在性早熟的人 越來越多,但眾多專家都建議,青少年性生活一定不要太早。但一般而言,男子到二十四五歲才發(fā)育成熟,如果早早地過性生活,性器官還沒有發(fā)育成熟,耗損其精,易引起不同程度的性功能障礙,成年后易發(fā)生早泄,陽瘺,腰酸,易衰老等。
3. 不要穿緊身褲
男人想要保持自己的男人能力,在穿的方面也要注意,不要穿緊身的牛仔褲,緊身的內(nèi)褲,這樣的話會影響血液循環(huán),晚上睡覺時不要蓋太厚的被子,可以裸睡,讓小弟弟呼吸一下。
4. 講究衛(wèi)生
講究衛(wèi)生,是每個人都需要注意的事情。不僅女子需要注意,男子也需要重視。尤其是包皮過長者,要經(jīng)濟(jì)清除包皮垢,因?yàn)榘す覆坏滓痍幥o癌,也易引起妻子患子宮頸癌。所以,無論是在房事上,還是在平時,都需要注意進(jìn)行自我的衛(wèi)生清潔。
5. 戒煙酒
作為男人避免不了吸煙喝酒,但是不能成癮,煙是一定要戒的,酒要控制,不能酗酒,不然對身體的傷害,是很大的尤其是男人的那方面的能力。
6. 重視檢查
很多男人都諱疾忌醫(yī),都認(rèn)為自己年輕力壯,哪來什么問題。尤其是私處的問題,就更不會上醫(yī)院檢查,就算出了毛病也寧愿自己買藥解決。其實(shí)男人一旦性器官出現(xiàn)異常,就要及時就醫(yī),以免病情惡化就后悔不及。
小弟弟最怕的四件事
男人私處怕臟
我們經(jīng)常說女性的內(nèi)褲要勤換,主要是因?yàn)榕蕴貏e容易引發(fā)炎癥。男人也不例外,很多男人在冬天不想洗澡,對內(nèi)褲的換洗更加沒有講究,據(jù)英國倫敦帝國學(xué)院的一項(xiàng)新研究顯示,英國3/5的男性懶得每天換內(nèi)褲。國內(nèi)醫(yī)學(xué)專家們調(diào)查結(jié)果也顯示,僅有近1/5的人每天都換內(nèi)褲。
世界各國的微生物學(xué)家都對洗衣機(jī)進(jìn)行過研究,一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克細(xì)菌,而其中有一些細(xì)菌并不能通過洗滌而被殺死,這就時刻危害著男性的生殖器官。所以專家建議,男性也要養(yǎng)成每天換內(nèi)褲的習(xí)慣。
對男性來說,每天清洗生殖部位是非常有必要的。男性的包皮皮脂腺會分泌一種白色分泌物,帶有異味,如果不及時清洗,積存就會成為包皮垢。另一方面,每天的尿液會有殘留,這樣就給細(xì)菌營造一個繁殖的好環(huán)境,很容易引發(fā)炎癥。
男性的生殖器一旦受到感染,在性交時就會有不適感,嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致性欲下降等癥狀。所以男性朋友應(yīng)該養(yǎng)成每天清洗生殖器的習(xí)慣,但是也不可清洗過多,每天一次即可。
男人私處怕熱
男性的生殖器是需要在恒定的溫度下才不會出現(xiàn)生育問題,一旦溫度過高,就會影響到精子的成熟和雄性激素的分泌。而很多男性朋友喜歡下班后泡溫泉,以此來消除疲勞。溫泉的溫度往往偏高,尤其是在冬天,其溫度一般都會高于*體溫,這樣就會破壞精子的生存環(huán)境,一些精子承受不了高熱,自然就會被“熱死”,從而導(dǎo)致不育癥。
男性私處怕緊
有調(diào)查也顯示,有一半以上的男人喜歡穿牛仔褲,這主要是因?yàn)榕W醒澬奚磉百搭。但是男人如果長期穿著這類緊身褲,會造成對陰囊與睪丸的過緊束縛,加上透氣性差,使局部散熱減少,引起陰囊溫度升高而降低精子的活力。另一方面,牛仔褲阻礙局部血液循環(huán),尤其不利靜脈血液回流,可造成睪丸瘀血而影響生殖能力。
男人私處怕用力
在性愛過程中,男性總想用最大的力度讓女性達(dá)到性高潮,這樣反而容易傷到自己。性愛過程中常見的損傷有包皮撕裂、系帶斷裂和海綿體斷裂等。這些操作除了帶來疼痛外,也會在以后形成一種心理陰影,有些甚至?xí)鸩鸸δ苷系K。所以男性朋友性愛時一定不能太過用力,而且也千萬不能冒險嘗試危險的姿勢。如果發(fā)生陰莖斷裂,應(yīng)該立即用紗布包好并盡快就醫(yī)。如果只是發(fā)生瘀血和腫脹,可以先用冷水或冷毛巾冰敷消腫。
上文中小編簡單的為大家介紹了一些關(guān)于日常生活中陰莖保健的方法和策略,同時也提醒了男性朋友們陰莖最怕的一些事情,希望男性朋友們好好看一看學(xué)一學(xué)。
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