不少人都聽說了肌肉男健身會導致一系列的副作用，看起來碩大的肌肉男，其實陰莖很小。所以很多人便會認為，健身雖然可以讓你擁有健壯的身體，但是你的陰莖卻會越來越小。這個傳言也被很多健身者所證實，那么，肌肉男真的會鍛煉導致陰莖變小嗎?下面尋醫問藥網男性頻道的小編lumos為大家介紹一下。

網友提問：

長期健身會導致陰莖睪丸變小嗎?對性功能有影響嗎?我發現健身的時候小，現在不健身了，就大起來了，勃起也多了，而且強了，不是說健身會刺激雄性激素嗎，怎么會不如不健身的時候呢?

專業健美我們先不說，樓頂說的健身的時候小，是因為血液和血睪酮都在急劇消耗，從生物角度說健身中出現縮小的現象可以更好的保護陰囊和陰莖不受外力傷害。而且力量練習特別是腿部訓練會增加你自身的睪丸酮分泌，你健身的時候自身睪丸酮一直都在消耗，當然覺得“不行”，你一停止訓練，本身睪丸酮沒有消耗，內源分泌也通過鍛煉得到加強，兩兩相加自然會感到“大起來了，勃起也多了，而且強了”。