早春時節，各種疾病也隨初來的溫暖空氣開始侵襲人們的身體，這其中，泌尿系統疾病就是最容易發生的疾病之一。若是患了尿路感染，首先要及時到大的正規醫院。確診為尿路感染后不要害怕，它其實就是一個普通、常見的疾病。

泌尿感染是泌尿外科中的常見疾病，通常表現為尿頻、尿急、尿痛等癥狀。早春天氣乍暖還寒，晝夜溫差較大，如果沒有及時增減衣物，很容易導致身體抵抗力下降，直接或間接引發尿路感染。此外北方的春天多風而干燥，如果不注意補充水分，更容易導致尿路感染的發生。春季是男性尿路感染的高發季節，因此，男性尤其要注意此時的保健工作。尿路感染治療要及時，一旦發現癥狀就要去醫院及時檢查確診并用藥，不要耽誤了病情，遷延日久，變成慢性疾病就麻煩了。

春季防泌尿感染做好五點

第一點.注意保暖。所謂“春捂秋凍”，春季做好保暖工作是很重要的。全身都要顧及到，身上穿暖和了，也別忘了腳上。外出時最好選雙保暖性能好又透氣的鞋子，厚棉襪也是不可少的。春季是感冒的高發季節，一定要預防呼吸道感染。一旦發生感染性疾病，要積極治療，并求徹底治愈，防止病菌通過血行、淋巴道等進入泌尿系統，同時殺滅已經侵入泌尿道的病菌。

第二點.適當開窗通風。很多人在春天都不愿開窗，怕冷風吹進屋里。實際上，處在不通風的環境里，污濁的空氣對*影響是十分大的。適當通風，換換房間里的空氣對于預防疾病很重要。通風的時間最好是每天早上，開窗換氣10分鐘左右即可，避免室內空氣過低而發生感冒。

第三點.保證飲水，規律飲食。春季一定要注意多喝水。腎臟排泄的尿液，對膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細菌的排出，每天大量飲水，保持每2—3小時排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發病率，這是預防尿路感染最實用有效的方法。北方春季氣候干燥，一定要保證每天飲水量在2000毫升左右，以增加尿量，使尿液不斷地沖洗泌尿道，盡快排出細菌和毒素。另外，有尿意時，要及時上廁所，避免長時間憋尿。

飲食要規律，少吃辛辣的食物，戒煙限酒。此外，還應該多吃一些新鮮的蔬菜、水果，補充維生素，增強抵抗力，抵御細菌的侵擾。

第四點.別忘運動。春暖花開的時節，正適宜人們出外踏青。戶外的新鮮空氣有利于體內的新陳代謝，適量的運動還可以加速血液循環，這也是增強抵抗力的一個重要方法。一旦感染，急性期應臥床休息，恢復期參加適度的體力活動，避免因體質虛弱而使疾病遷延不愈。活動的方式因人而異，但不能過度疲勞。

第五點.做好個人衛生。個人衛生工作對預防泌尿系統感染是十分重要的。勤洗澡、勤更衣，特別是貼身衣物，更要勤洗勤換，保持干燥舒爽，避免細菌滋生。

此外，性生活衛生習慣不良是泌尿系感染的常見原因，男女一方外陰或陰道、尿道有病菌的話，就極容易傳給對方，也容易自身感染。因此性生活前，應清洗外生殖器。如果使用避孕工具，應保證避孕工具清潔。性交前后，都應排尿一次。