陰莖怎樣才算短小?

　　陰莖的長短大小，并沒有一個十分科學的標準和界限。不同的地區、不同的種族均有差異，西歐、前蘇聯一般較大，約15.5-21.5厘米。同一個人也不恒定，大小往往受緊張、疲勞和寒冷等情況的影響。一般認為：靜止狀態不平均長度4.5-8.5厘米，勃起時12-18厘米算正常范圍。

　　陰莖短小的概念：①長度：青春期前短于2.5厘米，青春期短于5厘米。周長：青春潮前小于1厘米，青春期小于7.5厘米。②第二性征發育不良：如聲帶、胡須、膠毛、陰毛、喉核等。③性器官發育不正常，性功能障礙，無勃起功能，無精子，無生育能力。具備以上幾點才算是真正的陰莖短小。

　　陰莖短小會影響女方的性快感嗎?

　　有一種頗為流傳的看法認為，陰莖大小是男性特征的主要指標，也是性能力強弱或性交效果好壞的決定因素。這種看法其實不確切。男人的性能力主要受雄性激素的影響，同時也需要有健全的性心理、正常的神經反射、完善的血液循環系統及足夠的性知識和性技巧。說到底，性能力的強弱并不在于陰莖的大小。

　　有些男子常常擔心自己的陰莖偏小，難以使女方在性生活中得到滿足。這種擔心實屬不必。女性的陰道是一富于彈性的肌性器官，其伸縮能力很強，能適應大小不同的陰莖。陰道的感覺神經末梢主要分布在外1/3部分，而且該部分在性興奮過程中還會充血和收縮，對插入陰道內的陰莖起到“緊箍”作用，這對于雙方的性刺激都十分重要。而陰道內2/3部分，在性反應中充分擴張，而且幾乎沒有感黨神經末梢分布�？梢姡�較長的陰莖并不會比較短的陰莖產生更多的刺激。目前已發現女性陰道內存在一個十分敏感的動情區，人們稱之為“G點”的地方。G點位于陰道前壁距外口約5厘米處，刺激該點對于女方獲得性高潮快感有重要的意義。這就表明，陰莖勃起后長度超過7厘米的，對刺激女方產生性高潮快感已屬足夠。這對于陰莖確實偏小者而言，實在是一個令人振奮的信息�？傊�，能否滿足女方的性要求，主要在于陰莖能否良好勃起，以及性技巧的掌握與發揮。不切實際地和過分地擔心陰莖的大小，不僅削弱了自信心，還形成焦慮情緒，這都大不利于男人性功能的正常發揮。

　　陰蒂是女性業經證實的最重要的動情區之一，這一事實已為不少男性所認識。有人認為陰莖越粗大，越能直接刺激陰蒂而引起女方的性高潮。這種看法并不符合實際情況。性生理研究表飛明，性交過程中對陰蒂的有效刺激，是來自陰莖抽動時帶動小陰唇和與之相連的陰蒂包皮的來回牽動而間接引發的，并非陰莖對陰蒂的直接刺激，因為在性反應進入興奮平臺期后，陰蒂頭已退編到陰蒂包皮與其下方的陰蒂系帶之間去了�？梢�，對陰蒂的有效刺激，與陰莖的大小無直接關系。事實上，為了更好刺激陰蒂以便更快激發女性性欲，也可采用在性交之前以勃起的陰莖輕輕摩擦女方陰蒂的方法，這是一種很理想、很巧妙、很受女方歡迎的切實可行的方法。

　　陰莖真的可以增大嗎?

　　答案是沒有而又有。怎么去理解呢?說沒有，因為當一個男性成為成年人后，他的生殖系統發育已經完成，再試圖改變生殖器的大小已經不可能。除非進行外科手術改造(如帶蒂皮辨手術移植，用皮辨包裹陰莖，從而“增大”陰莖)，這在國內開展得很少，也沒有太大的必要，所以說沒有。

　　說有，則要從陰莖的組織結構說起。陰莖的勃起是靠陰莖海綿體充血、膨脹而體現的。陰莖海綿體就和它的名字一樣，極象海綿。它充血的伸縮性極大，當它充血不足時陰莖就較小，甚至不能勃起，出現陽痿 。當它充血充分時，陰莖就“變大”了。這也是唯一科學、正確的“增大”陰莖的方法。

　　如何進行陰莖增大?

　　對于成年男性，如果要進行陰莖增大，唯一科學、正確的“增大”陰莖的方法是：陰莖勃起時海綿體充分充血。那么如何才能使陰莖勃起時海綿體充分充血呢?這就要求你的性系統保持在最佳狀態，最好是通過系統的性修練方法，讓你的性系統功能得到徹底的改善和提高(詳見‘性修練方法’)。堅持性生活中“先腎后心”的性保健原則，在有性生活的生理需求，達到充分的性興奮，陰莖充分充血、勃起達到“最大”后才進行性生活。只要堅持上述方法，你的性系統就進入了良性循環，每次陰莖勃起都達到了“最大”。慢慢，你會發現，你的陰莖比以前有了滿意的“增大”。

　　胡亂服用性激素或中藥壯陽，不僅無助于增大陰莖，而且常常由此而產生許多嚴重的副作用，殊不足取。總之，偏小本無事，何必自擾之?況且所謂偏小，往往只是錯覺而已。