夫妻性生活是否性福，對家庭幸福來說是很重要的，決定性生活性福與否，又跟男人陰莖勃起的硬度有很大關系。所以男人都渴望自己無論到那個年齡都陰莖堅挺，更好的提高夫妻之間的性生活質量，但這往往總是不如人意，隨著年齡的增長，人的體力和精子都會隨之消退，不少的男性朋友都面臨陰莖勃起不硬的尷尬。陰莖勃起不硬是怎么回事呢?

陰莖勃起不硬是怎么回事?

一、夫妻生活過頻。

夫妻性生活過于頻繁，也會導致陰莖勃起不硬。任何偏離正常狀態的性行為，即無論是性生活過于頻繁還是太少，都會對男人勃起能力產生不良影響。眾所周知，無論什么原因的較長時間的"禁欲"-性生活中斷數周以上，都會導致勃起削弱。在古代，許多商人、海員外出多日而無性生活，出現職業性陽痿的機會便大大增加。而另一方面，有些人在一周中性交七八次以上，同樣也會使勃起減弱。

二、不良惡習影響勃起硬度。

導致男性陰莖勃起不硬的原因，與不良的生活習慣也有很大的關系。首先是酗酒，因為大劑量酒精對男人的勃起能力具有致命性損害。同時，毒品特別是可卡因、苯丙胺之類的麻醉劑，它們在短期內可增強性能力，但應用幾次之后便可"廢掉"人的勃起能力。

三、身體素質影響勃起硬度。

陰莖勃起的硬度，也可能會受到身體素質的影響。適度的體力活動如體力勞動和體育運動，可以提高性能力，其中包括勃起能力，而過度體力負荷則削弱勃起。這時過度的體力負荷不僅是造成疲勞，而且肌肉過度增長也會"帶走"很多性激素，而使性能力下降。因此，對此那些過分迷戀高強度體育項目的人應有所了解。

四、其他身體疾病影響勃起硬度。

降低勃起能力的還有糖尿病、某些內分泌疾病、前列腺炎以及動脈硬化，特別是生殖器官的動脈硬化等病，也就是臨床上常說的器質性因素。

導致男性陰莖勃起不硬的原因是有很多的，大家在日常的生活當中一定要注意。如果你出現陰莖勃起不硬的現象，也不要盲目的進補，應及時的到正規的醫院診治，這樣才能更快的恢復男性健康。