其實我男性朋友們在生活當中不光要壯陽，還有滋陰，因為當男性朋友們在生活當中好東西吃的比較多的情況下，會出現代謝功能下降的現象發生，依然出現代謝不掉對于我們的身體都會造成嚴重的影響，那么男性滋陰的重要性都是有哪些呢！

好的吃多代謝不掉

打個比喻，如果有一個容器，把它視作*代謝系統的話，不停地往里塞好食物，越塞越多，結果怎么樣？*代謝不掉，因為它遠遠超過了*的需要，這時，它就會在體內沉積，產生濁氣，演變成內熱，內熱化為邪火，邪火往上走，人就會感到頭暈腦漲，不舒服，邪火往下走，就會影響到男人的前列腺。此時，如果男人還不停地往這個容器塞好東西的話，只能是火上澆油。

調理脾胃就是滋陰

有這樣一個病例。一位45歲的中年男人，成年累月吃補品，越補越沒精神，臉色鐵青，身體虛弱。最后，他很生氣，感覺這些花高價錢買的好東西都白吃了，一氣之下，他把所有的補品都扔了，每天吃粗茶淡飯。結果，一年之后，他身體出奇地好，渾身也有勁了。一位中醫化解了他的疑惑，補品不是一點也不能吃，而是你脾胃運化不好，吃了補品也不能吸收，在體內產生郁火，郁火灼傷了你的津液，讓你整個身體像燒焦了一樣。當然就沒精神。粗菜淡飯養脾胃，脾胃調理好了，身體自然強壯了。陰是陽的物質基礎，陽是陰的功能表現。可想而知，如果沒有了物質，哪談上功能？

男人這樣來滋陰

滋陰其實很簡單，這一點男人要向女人學習。每天和老婆婆學學，早晨喝點蜂蜜水，晚上喝點紅棗粥。天天堅持喝薏米水，去除脾胃的濕氣。經常吃山藥，健脾。脾的功能好了，男人自然就強健了。

試試這個方：茯苓、白術、黨參、山藥各10克，大棗5枚，一塊都煮水，開鍋20分鐘后就可以。一天早晚喝兩次。

滋陰的重要性我們一定要重視了解，滋陰可以幫助男性朋友們養脾胃，調理腎臟的健康，并且如果我們在生活當中經常性的粗茶淡飯，對于我們的脾胃運化是非常好的，因此在生活當中，男性朋友們一定要多加重視滋陰的重要性！