前列腺按摩是冬季前列腺保健的重要內容，由于前列腺按摩對冬季前列腺保健具有方便、有效等諸多特點，所以不少男性朋友也經(jīng)常在家自我按摩的習慣。但冬季前列腺按摩保健有額有適應癥和禁忌癥，并非是所以的男性朋友可以通過按摩的形式保健前列腺。

冬季前列腺做保健 男人謹慎按摩

前列腺自我按摩是前列腺保健的重要內容，男性朋友可以在臨睡以前做自我按摩，以達到保健的目的。操作方面，通常取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用中指、食指、無名指三指旋轉，同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩，一共100次，按摩使得會陰處血液循環(huán)加快，起到消炎、止痛和消腫的作用。

有些慢性前列腺炎患者喜歡在家自我按摩，這的確對前列腺的治療有很好的輔助效果。前列腺按摩療法就是通過定期對前列腺按摩來引流前列腺液，排出炎性物質，達到解除前列腺分泌液淤積、改善局部血液循環(huán)、促使炎癥吸收和消退的一種輔助療法。對于前列腺體飽滿、柔軟、分泌物較多的患者，自我按摩不失為一種簡單有效的方法。

但是，前列腺按摩也有一定的適應癥和禁忌癥和注意事項，自我按摩并非人人適用，如以下幾種情況就不宜按摩：被懷疑為前列腺結核、腫瘤的患者;處于慢性前列腺炎急性發(fā)作期的患者;前列腺萎縮或硬化患者。

通過上面的介紹，想必很多朋友對冬季前列腺保健慎按摩的問題有所了解。男性保健方面的專家提醒男性，在自我按摩中應該注意，一旦發(fā)現(xiàn)前列腺觸痛明顯，囊性感增強，要及時到醫(yī)院就診。此外，前列腺自我按摩治療只是一種輔助治療手段，不能完全代替其他療法。

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