當男人雄風不在時，等待他的將是妻子的冷眼相待甚至是譏諷和嘲笑，當然了作為男人怎么會讓自己被腎虛、陽痿打敗呢?這里就推薦幾款補腎壯陽效果不錯的藥膳食療，幫助男人早日恢復雄風。

五種補腎美味藥膳 還你男人雄風

一、核桃仁雞湯

用料：公雞一只，核桃仁二兩，姜、蔥、料酒、各適量。

制法：把全部用料洗凈放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調味食用。

功效：溫腎補陽。

主治：陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數等腎陽不足者食用。

二、豬尾湯

用料：豬尾一條，烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半，丁香三錢，姜四片，酒二兩。

制法：全部用料洗凈放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時，加鹽調味食用。

功效：疝氣，腎虛，陽痿。

三、當歸羊肉湯

用料：羊肉一斤，當歸、黃芪、黨參各八錢，蔥、姜、料酒各適量。

制法：全部用料洗凈放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時，加鹽調味食用。

功效：益氣補虛，補心氣，療血虛。病后、產后體虛瘦弱以及血虛之人，皆可食用。