如今，由于現代快節奏的生活節奏和種種不健康的生活習慣，男性生殖健康問題在不知不覺中已經成了一個嚴峻的社會問題。專家提醒廣大男性朋友，要警惕日常生活中傷害男性生殖的3“元兇”。

“元兇”1：酗煙酒

香煙中的毒素會通過血液進入生殖系統，過度的吸煙會導致男性性功能出現障礙，影響懷孕的幾率，且會嚴重影響胚胎的質量。如果準備懷孕，至少要提前半年戒煙;過量的飲酒特別是飲用高度酒、劣質酒會嚴重傷害*的各個器官，特別是會影響男性的生殖系統，酒精會使精子數量減少、活力降低，且會導致精子畸形、死精。

“元兇”2：常熬夜

生活中，除了夜班司機、便利店員工及工廠的一線工人外，不少男性都有熬夜的習慣，有的是網蟲，有的泡吧、唱K、蹦迪，這些“夜貓子”不是食物吃得肚皮滾圓，就是喝得不省人事，長期黑白顛倒，嚴重傷害男性健康。前列腺對酒精的刺激十分敏感，酒精的刺激會使前列腺局部毛細血管擴張、充血導致前列腺炎，從而影響男性生育功能，導致不育。

“元兇”3：穿牛仔褲

據統計資料表明，全球近90%的人有至少一條牛仔褲，45%的人竟然擁有10條以上的牛仔褲，其中男性朋友占絕大多數。可見牛仔一族的數量有多大。專家提醒，男性穿牛仔褲會嚴重影響生殖健康、經常穿牛仔褲會造成睪丸及陰部的局部血液流通不暢，造成生殖器發育不正常，引起不育。