在性愛中，男人最希望的事就是自己變的更好更健康，特別是性愛中射精的過程，如果出現射精過快的問題，男人就會覺得自己可能患有早泄了，甚至認為自己廢了，所以就要幫男人解決射精過快的問題。

射精太快怎么改善?

射精太快這種狀況的出現，不僅令男人感到自卑，同時也令女人無法得到性滿足。如何才能改善呢?

一、漸進式延時訓練法

射精過快的男性，可以采取漸進式延時訓練法，來改變射精過快的現象。一般每天訓練20分鐘，累計訓練30天，可以改變射精過快的問題，延長到20分鐘。不過，漸進式延時訓練法要訓練30天，時間上比較漫長。

二、機械壓迫法

戴上避孕套。一般這樣比直接房事時間要長。雖然有說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。

三、增強體質

一般體質較好的人房事時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。

在性生活中，很多男性朋友都會受到射精過快的困擾，射精過快往往是早泄的一種具體表現，也是導致家庭破裂的幕后黑手，因為當夫妻雙方在還未達到性滿足的情況下便出現射精或萎軟的現象，往往會讓妻子感受不到性快感。

關于射精過快的問題現在還沒有一個特定的衡量標準，主要看夫妻雙方的滿意度，對于不同的女性來說這一衡量標準又有著極大的差異。