男性，你是否也有不可告人的私處疼痛呢?有沒有這樣的時刻，當疼痛來臨時不知所措，延誤了治療時機，帶來了終身遺憾呢?

最難以啟齒的疼痛：包皮嵌頓

口述者：張強 男 17歲 高二

這件事發生之后，我每次想起都覺得很不好意思。那是發生在我手淫過后，我就發現我的包皮不像以前那樣翻下來，而是卡在陰-莖的中間，不上也不下。

當時是晚上10點，過了2個小時，我從睡夢中驚醒了，我感覺到陰-莖的前段變得很麻、脹痛，而且去撒尿也沒撒出來，把我憋得難受死了。我不知道該怎么辦才好，又在家自己擺弄了好久，那包皮還是卡著，把陰-莖的前端擠得發紫。我心里開始害怕了起來，趕緊叫爸爸帶我去了醫院。

醫生說：“再晚點來的話，陰-莖頭就壞死了，那樣后果就很嚴重了。”幸虧爸爸、媽媽也沒責怪我，我也慶幸自己沒有忍到天亮，如果時間再拖長，那后果就不堪設想了。

專家分析：包莖或包皮外口狹小的包皮過長者，如將包皮強行上翻而又不及時復位時，狹小的包皮口可勒緊在陰-莖冠狀溝上，阻礙包皮遠端和陰-莖頭的血液回流，致使這些部位發生腫脹，這種情況稱為包皮嵌頓。

包皮嵌頓多發生在初次性交或手淫。包皮嵌頓后局部有劇烈疼痛，陰-莖頭部紅腫，包皮出現水腫。嵌頓時間愈長，腫脹愈嚴重，如不及時處理，包皮和陰-莖頭就會發生缺血、壞死。

包皮嵌頓后要及時將其復位，一般先采用手法復位。這種復位方法可自我進行，用兩手食指和中指握住包皮，兩大拇指放在陰-莖頭部并輕輕用力將其推向包皮內，即可使嵌頓的包皮復位。如包皮嵌頓時間較長，手法復位不能恢復者，應盡快到醫院就診，進行手術復位。

預防包皮嵌頓的最好辦法是做包皮環切手術，將包莖或過長的包皮切除，就不會再發生包皮嵌頓。包皮嵌頓多發生于青少年，因此男孩子都應該檢查自己的包皮，如果過長或包莖，在醫生的指導下選擇手術切除等方式來預防更多的疾病發生。