提倡晚育但不要錯(cuò)過最佳時(shí)期
為什么提倡晚育但不要錯(cuò)過最佳時(shí)期呢?對(duì)于這個(gè)問題是很多男性同胞所關(guān)注的，今天就來給大家具體的介紹下。
提倡晚育但不要錯(cuò)過最佳時(shí)期，男性生育別錯(cuò)過黃金年齡;男性年齡對(duì)生育也是至關(guān)重要的因素，晚育并不直接導(dǎo)致不育，但過晚生育會(huì)影響到優(yōu)生。男性的最佳生育年齡在25~30歲之間，隨著年齡增大，新生兒死亡率也會(huì)相應(yīng)增加。
計(jì)劃懷孕前少穿牛仔褲
目前由于男性年齡過大已經(jīng)造成不孕不育的主要原因之一。這一方面與男性一但步入中年，精子活躍程度也會(huì)隨體質(zhì)減弱，一方面也與中年男性日積月累的不良生活習(xí)慣，以及一些慢性的生殖泌尿疾病有關(guān)。
對(duì)于仍未成功生育的中年男性建議：
1、關(guān)注生殖健康，預(yù)防男性生殖系統(tǒng)疾病。前列腺炎、性功能障礙、性病、精索靜脈曲張等生殖泌尿疾病都可以導(dǎo)致不育。因此，未婚男性應(yīng)每年體檢一次，了解自身的健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)有問題，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診療。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。戒除吸煙(尤其是生育前半年內(nèi))、酗酒等不良生活習(xí)性，少熬夜，不久坐;特別是不要長期穿緊身的牛仔褲，保持血?dú)膺\(yùn)行通暢;多吃水果蔬菜。
3、遠(yuǎn)離污染。盡量遠(yuǎn)離工業(yè)化帶來的大氣污染和水源污染;蔬菜水果要清洗干凈，最好吃有機(jī)蔬果，以避免農(nóng)業(yè)化肥和殺蟲劑的濫用;使用無鉛汽油，因?yàn)槠囄矚庵兴你U是生殖系統(tǒng)的殺手。
4、多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。
以上就是針對(duì)提倡晚育但不要錯(cuò)過最佳時(shí)期，做出的相關(guān)介紹，希望通過上文專家的詳細(xì)分析可以給大家?guī)ジ嗟膸椭?/p>
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