越來越多的人在眼睛上有過于疲勞的狀況出現，我們無法減少眼睛的使用時間和頻度，那么就只能在眼睛的保健上下功夫了，而男性朋友要知道的是對于養生和身體的護理，男人的眼睛也要時時保健。

除了接觸電腦游戲的學生、長期面對屏幕工作的白領以外，長時間在空調環境、濕度不夠的環境生活工作的人，或者有酗酒、煙癮的人，也是容易患上眼睛干澀的重點人群。“不過這也和每人的身體差異有關!”醫生開玩笑地說，在他們的實驗室里，不少研究人員由于工作的關系都患有眼睛干澀脹痛，可是她自己并沒有患上眼睛干澀脹痛。

“早期的眼睛干澀脹痛狀是比較常見的，而且病情并不嚴重!”醫生提醒，而且一些嚴重的眼睛干澀脹痛病人則非常痛苦。其中，嚴重的眼睛干澀脹痛狀可能會導致眼睛和眼瞼慢性炎癥、角膜潰爛、疤痕、永久性視力下降、甚至導致失明。

其中“眼睛干澀脹痛”與視力下降的關系，由于淚膜由于一定的折光度，如果淚膜受到損害，會影響到視覺質量。出現一些不規則的視力波動，如，有人可能感覺上午感覺“眼前一片光明”，而下午卻是“模糊一片”。

為了避免出現這些重癥患者，眼睛干澀脹痛患者應及早檢查，及時治療所以再長時間的工作后就應該放松一下，緩解疲勞，也可以點一點眼藥水，來讓眼睛更加明亮。