在社會上我們經常遇到好多男性患有尿道炎、肛周炎、龜頭炎、陰囊濕疹等疾病，這都是由于他們沒有注重本人的男性心理衛生，那下面就請專家解析男性生理衛生的重要性。

從男性生理衛生來看，男性的外陰包括陰莖、龜頭、陰囊、包皮等部分，也同樣有生理性分泌物和受外來污染的可能，易患尿道炎、肛周炎、龜頭炎、陰囊濕疹、股癬等。

在男性生理衛生中還有包皮過長或包莖者，更易出現陰莖包皮疾病。包皮垢一般積聚在龜頭后面的環形冠狀溝中，因包皮的遮蓋而未被人注意，包皮垢會造成包皮炎、包皮龜頭潰瘍或形成結石，反復刺激還可誘發陰莖癌。

此外，由于大便后肛門不易擦凈，而不少疾病如肝炎、寄生蟲病、痢疾等都是通過糞便傳播。男子堅持每日“小浴”是一種行之有效的預防疾病的方法，也能保證男性生理衛生。

清洗順序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛門，洗過肛門后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的順序與上面講的一樣，要單獨準備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。擦完后用干凈水洗凈毛巾晾干。

冬天氣候寒冷的時候，睡覺前用溫熱水洗下身，再配合用熱毛巾摩擦會陰區，還可增進渾身血液循環，既能健身防病，又有催眠作用。對中老年失眠、性機能衰退性陽痿、痔瘡等還有顯著療效，這些方法簡便易行。

另一個問題是穿過緊的牛仔褲使睪丸緊貼到會陰部，使陰囊的散熱也受到影響，于是睪丸的溫度就會提高，這就有可能引起睪丸精子生成障礙，有造成男性不育的危險。從目前的證據看，這種原因造成的睪丸精子生成障礙不大可能成為永久性的，有可能在不穿這種緊身褲后恢復正常。但是，對局部男性生理衛生的影響卻不應忽視。

綜上，我們給大家介紹了男性生理衛生的詳細知識，希望廣大的男性朋友一定在生活中注重自己的男性生理衛生，這樣才可以避免各種疾病的發生，才能保證自己的生理健康。