從營養(yǎng)保健知識(shí)上面講，男性飲食水果的作用相信大家都知道了，它不僅可以是女性減肥美容的良藥，也是身體健康必不可少的一部分，另外水果還有另一個(gè)功效呢，那就是可以預(yù)防睪丸炎和男性不育的發(fā)生， 下面看下專家指出多吃水果也可以預(yù)防睪丸炎的水果有哪些？

多吃水果也可以預(yù)防睪丸炎

葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

芒果：取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服。

蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)?15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

木瓜：用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅(jiān)和早泄。

紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補(bǔ)血的作用，對(duì)早泄患者有很好的食療效果。

核桃：每日吃兩到四個(gè)，可起到健腎補(bǔ)血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。

同時(shí)專家還指出，因?yàn)樗�果里面含有身體需要的營養(yǎng)價(jià)值，而且更重要的就是他可以預(yù)防睪丸炎和男性不育的疾病的發(fā)生，在男性預(yù)防睪丸炎的時(shí)候可要多吃水果，這樣可以讓你遠(yuǎn)離疾病，做一個(gè)真正健康的男人。